Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Gasan edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 26.67 km 1:22:54 03:07 p/km Normál tekerés	31	1 Futás 10.28 km 1:07:38 06:35 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 20.22 km 1:24:25 04:10 p/km Normál tekerés	4	5 Futás 10.22 km 1:14:29 07:17 p/km Normál futás	22. hét 2 bringázás 46.89 km 2:47:19 2 futás 20.5 km 2:22:07
6	7	8	9	10 Bringázás 21.68 km 1:11:11 03:17 p/km Normál tekerés	11 Futás 22.96 km 4:09:47 10:53 p/km Normál futás	12 Bringázás 24.76 km 1:37:35 03:56 p/km Normál tekerés	23. hét 2 bringázás 46.44 km 2:48:46 1 futás 22.96 km 4:09:47
13 Futás 10.13 km 1:10:23 06:57 p/km Normál futás	14	15 Bringázás 27.5 km 1:40:02 03:38 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 3.05 km 11:53 03:54 p/km Normál tekerés Futás 10.63 km 1:08:56 06:29 p/km Normál futás	17 Bringázás 22.96 km 1:33:26 04:04 p/km Normál tekerés	18	19 Bringázás 3.06 km 11:57 03:54 p/km Normál tekerés Futás 10.73 km 1:16:44 07:09 p/km Normál futás	24. hét 3 futás 31.49 km 3:36:03 4 bringázás 56.57 km 3:37:18
20	21 Futás 10.69 km 1:10:45 06:37 p/km Normál futás Bringázás 8.73 km 32:10 03:41 p/km Normál tekerés	22	23 Futás 10.38 km 1:07:03 06:28 p/km Normál futás Bringázás 10.05 km 35:39 03:33 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 23.21 km 1:23:13 03:35 p/km Normál tekerés	25	26	25. hét 2 futás 21.07 km 2:17:48 3 bringázás 41.99 km 2:31:02
27	28	29	30	1	2	3	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	96.02 km	12:25:45	22.96 km	4:09:47
Bringázás	10	165.22 km	10:21:31	27.5 km	1:40:02
Összesen	18	261.24 km	22:47:16	27.5 km	4:09:47

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	72	639.34 km	78:50:53	22.96 km	4:09:47
Bringázás	27	566.26 km	35:26:57	61.8 km	3:35:55
Túra	2	7.47 km	2:12:36	4.01 km	1:11:03
Egyéb	1	-	1:02:07	-	1:02:07
Összesen	102	1213.07 km	117:32:33	61.800 km	4:09:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés