Edzésnapló

30
26.67 km
1:22:54
03:07 p/km
31
1
10.28 km
1:07:38
06:35 p/km
2
3
20.22 km
1:24:25
04:10 p/km
4
5
10.22 km
1:14:29
07:17 p/km
22. hét
2 bringázás
46.89 km
2:47:19
2 futás
20.5 km
2:22:07
6
7
8
9
10
21.68 km
1:11:11
03:17 p/km
11
22.96 km
4:09:47
10:53 p/km
12
24.76 km
1:37:35
03:56 p/km
23. hét
2 bringázás
46.44 km
2:48:46
1 futás
22.96 km
4:09:47
13
10.13 km
1:10:23
06:57 p/km
14
15
27.5 km
1:40:02
03:38 p/km
16
3.05 km
11:53
03:54 p/km
10.63 km
1:08:56
06:29 p/km
17
22.96 km
1:33:26
04:04 p/km
18
19
3.06 km
11:57
03:54 p/km
10.73 km
1:16:44
07:09 p/km
24. hét
3 futás
31.49 km
3:36:03
4 bringázás
56.57 km
3:37:18
20
21
10.69 km
1:10:45
06:37 p/km
8.73 km
32:10
03:41 p/km
22
23
10.38 km
1:07:03
06:28 p/km
10.05 km
35:39
03:33 p/km
24
23.21 km
1:23:13
03:35 p/km
25
26
25. hét
2 futás
21.07 km
2:17:48
3 bringázás
41.99 km
2:31:02
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 96.02 km

12:25:45

22.96 km

4:09:47

Bringázás
10 165.22 km

10:21:31

27.5 km

1:40:02

Összesen 18 261.24 km

22:47:16

27.5 km

4:09:47

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
72 639.34 km

78:50:53

22.96 km

4:09:47

Bringázás
27 566.26 km

35:26:57

61.8 km

3:35:55

Túra
2 7.47 km

2:12:36

4.01 km

1:11:03

Egyéb
1 -

1:02:07

-

1:02:07

Összesen 102 1213.07 km

117:32:33

61.800 km

4:09:47