Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
190 1636.37 km

172:34:22

42.48 km

4:41:45

Úszás
35 57.34 km

26:52:03

4.13 km

1:16:46

Bringázás
14 163.77 km

14:45:06

25.22 km

2:57:26

Túra
8 40.87 km

12:08:07

8 km

3:14:42

Téli sport
3 52 km

17:00:00

20 km

6:00:00

Egyéb
9 -

5:11:06

-

1:28:43

Összesen 259 2012.64 km

248:30:44

42.480 km

6:00:00