Gamboszidi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
37. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
38. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
58 | 669.24 km | 72:51:15 |
15.89 km |
5:22:26 |
|
Úszás
|
35 | 52.64 km | 28:23:35 |
2.17 km |
1:03:50 |
|
Bringázás
|
70 | 882.46 km | 62:45:19 |
66.26 km |
6:37:52 |
|
Túra
|
158 | 503.96 km | 106:25:45 |
16 km |
4:23:44 |
|
Jóga
|
50 | - | 37:58:43 |
- | 2:11:09 |
|
Erősport
|
6 | 0 kg | 6:44:18 |
0 kg |
1:32:14 |
|
Vizisport
|
7 | 11.94 km | 3:55:06 |
2.26 km |
0:51:55 |
|
Egyéb
|
3 | - | 4:46:49 |
- | 3:22:55 |
| Összesen | 388 | 2405.69 km | 324:52:08 |
125.230 km | 6:37:52 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
