Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Gamboszidi edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Bringázás 7.88 km 26:07 03:19 p/km Normál tekerés Túra 3.11 km 32:45 10:32 p/km Séta	29 Futás 11.35 km 1:08:26 06:02 p/km Normál futás Jóga 47:01 Jógázás	30	1 Futás 10.64 km 1:03:15 05:57 p/km Normál futás Jóga 42:38 Jógázás	2 Bringázás 7.87 km 27:09 03:27 p/km Normál tekerés Túra 3.07 km 32:00 10:25 p/km Séta Bringázás 7.22 km 26:03 03:36 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 45.43 km 3:30:10 04:38 p/km Normál tekerés	18. hét 4 bringázás 68.4 km 4:49:29 2 túra 6.18 km 1:04:45 2 futás 21.99 km 2:11:41 2 jóga 1:29:39
4 Bringázás 34.45 km 1:53:35 03:18 p/km Normál tekerés	5 Futás 15.11 km 1:44:05 06:53 p/km Normál futás Jóga 45:26 Jógázás	6 Túra 2.76 km 30:35 11:05 p/km Séta Úszás 2.13 km 1:01:56 29:05 p/km Vegyes úszás Túra 2.82 km 31:31 11:11 p/km Séta	7 Bringázás 7.88 km 26:30 03:22 p/km Normál tekerés Túra 3 km 32:10 10:43 p/km Séta Bringázás 7.19 km 24:40 03:26 p/km Normál tekerés	8 Futás 11.13 km 1:08:32 06:09 p/km Normál futás Jóga 45:15 Jógázás	9	10 Futás 12.78 km 1:16:18 05:58 p/km Normál futás	19. hét 3 bringázás 49.52 km 2:44:45 3 futás 39.02 km 4:08:55 2 jóga 1:30:41 3 túra 8.58 km 1:34:16 1 Úszás 2.13 km 1:01:56
11 Túra 3.07 km 31:47 10:21 p/km Séta	12 Futás 10.14 km 1:02:40 06:11 p/km Normál futás Jóga 45:04 Jógázás	13 Túra 2.73 km 30:26 11:09 p/km Séta Túra 2.73 km 30:26 11:09 p/km Séta Úszás 2.13 km 1:01:41 28:58 p/km Vegyes úszás Túra 3.28 km 37:24 11:24 p/km Séta	14 Futás 10.65 km 1:05:44 06:10 p/km Normál futás Jóga 45:39 Jógázás	15 Túra 3.05 km 31:53 10:27 p/km Séta	16	17	20. hét 5 túra 14.86 km 2:41:56 2 futás 20.79 km 2:08:24 2 jóga 1:30:43 1 Úszás 2.13 km 1:01:41
18	19	20	21	22	23	24	21. hét
25	26	27	28	29	30	31	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	70.45 km	7:20:34	15.11 km	1:44:05
Úszás	2	4.26 km	2:03:37	2.13 km	1:01:56
Bringázás	6	110.04 km	7:08:07	45.43 km	3:30:10
Túra	9	26.51 km	4:48:12	3.28 km	0:37:24
Jóga	5	-	3:44:02	-	0:45:39
Összesen	28	211.26 km	25:04:32	45.43 km	3:30:10

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	37	444.83 km	49:38:39	15.89 km	5:22:26
Úszás	16	30.39 km	14:49:49	2.13 km	1:03:32
Bringázás	36	395.25 km	27:46:19	49.66 km	3:30:10
Túra	96	323.61 km	66:36:36	16 km	4:23:44
Jóga	34	-	23:57:02	-	1:30:13
Erősport	6	0 kg	6:44:18	0 kg	1:32:14
Egyéb	2	-	3:23:08	-	3:22:55
Összesen	228	1390.57 km	193:57:09	125.230 km	5:22:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés