Edzésnapló

26
1:00:29
06:00 p/km
18:02
27
16:18
1:39:04
09:43 p/km
20:02
06:03
28
16:19
1:08:53
05:44 p/km
20:03
06:02
29
16:26
59:38
05:53 p/km
1:32:20
00:00 p/km
20:02
30
1
4:58:32
19:42 p/km
2
3:04:47
06:44 p/km
20:04
17. hét
4 futás
59.71 km
6:13:47
7 egyéb
1:50:18
3 erősport
0:49:03
2 túra
25.35 km
6:37:36
1 bringázás
1:32:20
3
16:33
4
54:42
27:21 p/km
1:22:57
14:20 p/km
16:23
1:16:00
1:16:00
5
16:38
1:05:55
05:48 p/km
20:01
07:03
6
1:10:48
05:24 p/km
20:02
08:02
7
2:04:44
54:27
27:14 p/km
1:22:59
12:57 p/km
8
1:32:02
06:40 p/km
3:16:48
04:28 p/km
9
2:44:32
1:00:03
18. hét
6 erősport
74.29 km
6:38:53
2 Úszás
4 km
1:49:09
2 túra
12.2 km
2:45:56
6 egyéb
27.58 km
3:27:08
3 futás
38.28 km
3:48:45
1 bringázás
44.14 km
3:16:48
10
1:08:36
05:42 p/km
20:20
11
53:49
26:55 p/km
1:58:19
14:11 p/km
12
13
14
15
16
19. hét
1 futás
12.02 km
1:08:36
1 egyéb
0:20:20
1 Úszás
2 km
0:53:49
1 túra
8.34 km
1:58:19
17
18
19
20
21
22
23
20. hét
24
25
26
27
28
29
30
21. hét
31
1
2
3
4
5
6
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 77.75 km

8:02:08

27.45 km

3:04:47

Úszás
3 6 km

2:42:58

2 km

0:54:42

Bringázás
1 44.14 km

3:16:48

44.14 km

3:16:48

Túra
4 35.69 km

9:42:47

15.15 km

4:58:32

Erősport
6 0 kg

6:38:53

0 kg

2:44:32

Egyéb
8 -

4:07:32

-

1:16:00

Összesen 27 265.45 km

34:31:06

46.28 km

4:58:32

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
61 899.25 km

91:15:18

33.25 km

3:24:39

Úszás
3 6 km

2:42:58

2 km

0:54:42

Bringázás
34 291.87 km

52:02:11

46.63 km

3:32:42

Túra
42 254.43 km

52:07:03

16.38 km

4:58:32

Erősport
101 0 kg

52:13:01

0 kg

5:31:39

Egyéb
79 -

29:59:40

-

1:35:47

Összesen 320 1920.64 km

280:20:11

46.630 km

5:31:39