Edzésnapló

1
10.65 km
1:07:58
06:23 p/km

49:31
7.96 km
27:31
03:27 p/km
2
7.81 km
24:45
03:10 p/km
3
15.2 km
1:33:09
06:08 p/km

48:18
4
5
6
0.61 km
02:06
03:27 p/km
1.48 km
19:30
13:11 p/km
7
27. hét
2 futás
25.85 km
2:41:07
2 egyéb
1:37:49
2 bringázás
15.77 km
0:52:16
1 Úszás
0.61 km
0:02:06
1 túra
1.48 km
0:19:30
8
1.6 km
08:42
05:26 p/km
3.77 km
1:12:58
19:21 p/km
0.82 km
06:50
08:20 p/km
9
10.05 km
1:06:18
06:36 p/km

40:48
10
1.87 km
35:09
18:48 p/km
3.22 km
55:41
17:18 p/km
0.58 km
03:20
05:45 p/km
11
6.19 km
1:09:50
11:17 p/km
7.95 km
28:33
03:35 p/km
12
7.83 km
27:21
03:30 p/km
13
1.77 km
02:55
01:39 p/km
14
28. hét
5 Úszás
6.64 km
0:56:56
2 vizisport
6.99 km
2:08:39
1 futás
10.05 km
1:06:18
1 egyéb
0:40:48
1 túra
6.19 km
1:09:50
2 bringázás
15.78 km
0:55:54
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 35.9 km

3:47:25

15.2 km

1:33:09

Úszás
6 7.25 km

0:59:02

1.87 km

0:35:09

Bringázás
4 31.55 km

1:48:10

7.96 km

0:28:33

Túra
2 7.67 km

1:29:20

6.19 km

1:09:50

Vizisport
2 6.99 km

2:08:39

3.77 km

1:12:58

Egyéb
3 -

2:18:37

-

0:49:31

Összesen 20 89.36 km

12:31:13

15.2 km

1:33:09

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
64 835.97 km

85:14:36

30.05 km

3:04:54

Úszás
34 55.04 km

20:32:54

2.33 km

1:02:10

Bringázás
84 788.3 km

54:58:44

59.85 km

5:30:06

Túra
83 373.98 km

82:21:30

18.01 km

4:22:28

Erősport
3 0 kg

2:58:44

0 kg

1:10:42

Vizisport
3 8.42 km

2:31:59

3.77 km

1:12:58

Egyéb
56 -

40:20:41

-

1:53:04

Összesen 327 2191.92 km

288:59:08

59.850 km

5:30:06