Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Gamboszidi edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 1.28 km 05:01 03:55 p/km Normál tekerés Túra 4.07 km 42:30 10:27 p/km Séta	2 Futás 10.02 km 59:03 05:54 p/km Normál futás Túra 5.12 km 46:31 09:05 p/km Séta Túra 0.98 km 12:14 12:29 p/km Séta Bringázás 1.23 km 04:46 03:53 p/km Normál tekerés	3 Túra 2.73 km 30:23 11:08 p/km Séta Úszás 2.13 km 1:00:59 28:38 p/km Vegyes úszás Túra 3.51 km 41:52 11:56 p/km Séta	4 Futás 10.26 km 1:02:06 06:03 p/km Normál futás Jóga 41:14 Jógázás	5 Bringázás 7.88 km 26:10 03:19 p/km Normál tekerés Túra 3.07 km 34:04 11:06 p/km Séta Bringázás 7.19 km 25:04 03:29 p/km Normál tekerés	6 Túra 3.76 km 56:50 15:07 p/km Séta	7 Futás 10.03 km 1:01:05 06:05 p/km Normál futás Túra 5.14 km 48:40 09:28 p/km Séta Jóga 1:30:17 Jógázás	23. hét 4 bringázás 17.58 km 1:01:01 8 túra 28.38 km 5:13:04 3 futás 30.31 km 3:02:14 1 Úszás 2.13 km 1:00:59 2 jóga 2:11:31
8 Túra 2.73 km 30:29 11:10 p/km Séta Úszás 2.17 km 1:01:58 28:33 p/km Vegyes úszás Túra 3.31 km 38:55 11:45 p/km Séta	9 Bringázás 7.88 km 25:06 03:11 p/km Normál tekerés Túra 3.08 km 35:43 11:36 p/km Séta Bringázás 7.2 km 25:40 03:34 p/km Normál tekerés	10 Futás 6.1 km 37:50 06:12 p/km Normál futás Futás 4.19 km 25:40 06:08 p/km Normál futás Jóga 2:11:09 Jógázás	11	12 Túra 3.04 km 35:44 11:45 p/km Séta	13	14	24. hét 4 túra 12.16 km 2:20:51 1 Úszás 2.17 km 1:01:58 2 bringázás 15.08 km 0:50:46 2 futás 10.29 km 1:03:30 1 jóga 8.2 km 2:11:09
15 Futás 15.08 km 1:32:57 06:10 p/km Normál futás Jóga 30:02 Jógázás	16	17 Bringázás 7.87 km 25:23 03:14 p/km Normál tekerés Túra 3.02 km 34:15 11:20 p/km Séta Bringázás 7.23 km 24:41 03:25 p/km Normál tekerés	18	19 Futás 11.26 km 1:10:15 06:14 p/km Normál futás Jóga 43:03 Jógázás	20 Bringázás 44.54 km 3:34:45 04:49 p/km Normál tekerés	21 Úszás 1.05 km 50:49 48:24 p/km Vegyes úszás Vizisport 1.08 km 20:51 19:18 p/km Állószörf Vizisport 2.17 km 38:18 17:39 p/km Állószörf Vizisport 1.11 km 18:27 16:37 p/km Állószörf Úszás 0.14 km 11:49 01:24:24 p/km Vegyes úszás	25. hét 2 futás 26.34 km 2:43:12 2 jóga 4.8 km 1:13:05 3 bringázás 59.64 km 4:24:49 1 túra 3.02 km 0:34:15 2 Úszás 1.19 km 1:02:38 3 vizisport 4.36 km 1:17:36
22 Bringázás 7.88 km 26:15 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 7.2 km 26:23 03:40 p/km Normál tekerés	23	24 Bringázás 7.88 km 27:46 03:31 p/km Normál tekerés Bringázás 7.2 km 25:45 03:35 p/km Normál tekerés	25	26	27	28	26. hét 4 bringázás 30.16 km 1:46:09
29	30	1	2	3	4	5	27. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	66.94 km	6:48:56	15.08 km	1:32:57
Úszás	4	5.49 km	3:05:35	2.17 km	1:01:58
Bringázás	13	122.46 km	8:02:45	44.54 km	3:34:45
Túra	13	43.56 km	8:08:10	5.14 km	0:56:50
Jóga	5	-	5:35:45	-	2:11:09
Vizisport	3	4.36 km	1:17:36	2.17 km	0:38:18
Összesen	45	255.81 km	32:58:47	44.54 km	3:34:45

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	49	567.73 km	62:16:26	15.89 km	5:22:26
Úszás	23	40.7 km	20:24:51	2.17 km	1:03:32
Bringázás	53	547.84 km	37:30:37	49.66 km	3:34:45
Túra	127	418.99 km	86:56:07	16 km	4:23:44
Jóga	43	-	32:46:44	-	2:11:09
Erősport	6	0 kg	6:44:18	0 kg	1:32:14
Vizisport	5	8.73 km	2:57:18	2.26 km	0:51:55
Egyéb	3	-	4:46:49	-	3:22:55
Összesen	310	1858.81 km	255:24:28	125.230 km	5:22:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés