Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Gamboszidi edzésnaplója

Edzésnapló

2026 július

2026 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10.66 km 1:05:14 06:07 p/km Normál futás Jóga 45:43 Jógázás	28 Bringázás 7.88 km 27:13 03:27 p/km Normál tekerés Túra 3.08 km 33:47 10:58 p/km Séta Bringázás 7.19 km 24:32 03:25 p/km Normál tekerés	29	30	31 Túra 1.08 km 15:43 14:33 p/km Séta Úszás 1.33 km 1:03:50 48:00 p/km Vegyes úszás Úszás 0.38 km 22:24 58:57 p/km Vegyes úszás Túra 1 km 16:17 16:17 p/km Séta	1 Túra 2.63 km 37:14 14:09 p/km Séta Túra 1.07 km 15:33 14:32 p/km Séta Úszás 1.35 km 1:02:09 46:02 p/km Vegyes úszás Úszás 0.57 km 22:24 39:18 p/km Vegyes úszás Vizisport 2 km 34:57 17:29 p/km Állószörf	2 Túra 0.95 km 14:09 14:54 p/km Séta Úszás 1.31 km 1:03:46 48:41 p/km Vegyes úszás Vizisport 1.21 km 22:51 18:53 p/km Állószörf Túra 1 km 13:45 13:45 p/km Séta	31. hét 1 futás 10.66 km 1:05:14 1 jóga 0:45:43 2 bringázás 15.07 km 0:51:45 7 túra 10.81 km 2:26:28 5 Úszás 4.94 km 3:54:33 2 vizisport 3.21 km 0:57:48
3	4 Túra 1.71 km 23:41 13:51 p/km Séta	5	6	7 Futás 12.76 km 1:21:01 06:21 p/km Normál futás Jóga 45:29 Jógázás	8 Túra 3.05 km 33:40 11:02 p/km Séta	9 Futás 10.02 km 1:02:15 06:13 p/km Normál futás Túra 5.13 km 48:44 09:30 p/km Séta	32. hét 3 túra 9.89 km 1:46:05 2 futás 22.78 km 2:23:16 1 jóga 0:45:29
10	11	12	13	14	15	16	33. hét
17	18	19	20	21	22	23	34. hét
24	25	26	27	28	29	30	35. hét
31	1	2	3	4	5	6	36. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	22.78 km	2:23:16	12.76 km	1:21:01
Úszás	3	3.23 km	2:28:19	1.35 km	1:03:46
Túra	7	15.54 km	3:06:46	5.13 km	0:48:44
Jóga	1	-	0:45:29	-	0:45:29
Vizisport	2	3.21 km	0:57:48	2 km	0:34:57
Összesen	15	44.76 km	9:41:38	12.76 km	1:21:01

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	58	669.24 km	72:51:15	15.89 km	5:22:26
Úszás	35	52.64 km	28:23:35	2.17 km	1:03:50
Bringázás	70	882.46 km	62:45:19	66.26 km	6:37:52
Túra	158	503.96 km	106:25:45	16 km	4:23:44
Jóga	50	-	37:58:43	-	2:11:09
Erősport	6	0 kg	6:44:18	0 kg	1:32:14
Vizisport	7	11.94 km	3:55:06	2.26 km	0:51:55
Egyéb	3	-	4:46:49	-	3:22:55
Összesen	388	2405.69 km	324:52:08	125.230 km	6:37:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés