Gamboszidi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 825.92 km | 84:08:18 |
30.05 km |
3:04:54 |
|
Úszás
|
29 | 48.4 km | 19:35:58 |
2.33 km |
1:02:10 |
|
Bringázás
|
82 | 772.52 km | 54:02:50 |
59.85 km |
5:30:06 |
|
Túra
|
82 | 367.79 km | 81:11:40 |
18.01 km |
4:22:28 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 2:58:44 |
0 kg |
1:10:42 |
|
Vizisport
|
1 | 1.43 km | 0:23:20 |
1.43 km |
0:23:20 |
|
Egyéb
|
55 | - | 39:39:53 |
- | 1:53:04 |
| Összesen | 315 | 2146.27 km | 282:00:43 |
59.850 km | 5:30:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
