GalImi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
53:03 Edzés |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
4.85 km
35:51 07:24 p/km Normál futás |
5. hét
0:53:03
4.85 km
0:35:51 |
|
5
1:19:50 Edzés 12:07 Edzés |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
1:31:57
|
|
12
|
13
8.75 km
1:02:43 07:10 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
10.5 km
1:19:18 07:33 p/km Normál futás |
7. hét
19.25 km
2:22:01 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
6 km
41:19 06:53 p/km Normál futás 1:30:06 Edzés |
8. hét
6 km
0:41:19
1:30:06
|
|
26
1:14:56 Edzés |
27
|
28
3:08:21 Edzés |
29
|
1
|
2
|
3
6.06 km
41:18 06:49 p/km Normál futás |
9. hét
4:23:17
6.06 km
0:41:18 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 30.1 km | 3:39:11 |
10.5 km |
1:19:18 |
|
Egyéb
|
5 | - | 7:25:20 |
- | 3:08:21 |
| Összesen | 9 | 30.1 km | 11:04:31 |
10.5 km | 3:08:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 183.49 km | 21:18:59 |
16.39 km |
1:58:27 |
|
Túra
|
1 | 10.01 km | 4:15:55 |
10.01 km |
4:15:55 |
|
Egyéb
|
23 | - | 50:03:17 |
- | 9:41:52 |
| Összesen | 45 | 383.02 km | 75:38:11 |
100.070 km | 9:41:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
