GalImi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
2:44:49 Edzés |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
22 km
2:36:56 07:08 p/km Normál futás |
40. hét
2:44:49
22 km
2:36:56 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
6.09 km
40:45 06:41 p/km Normál futás |
13
|
41. hét
6.09 km
0:40:45 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
4:18:50 Edzés |
22
|
23
11.28 km
1:17:50 06:54 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
9.99 km
1:07:31 06:46 p/km Normál futás
4.36 km
55:47 12:48 p/km Séta |
43. hét
4:18:50
21.27 km
2:25:21
4.36 km
0:55:47 |
|
28
|
29
|
30
5.7 km
41:59 07:22 p/km Normál futás |
31
|
1
5.93 km
1:40:41 16:59 p/km Séta |
2
|
3
|
44. hét
5.7 km
0:41:59
5.93 km
1:40:41 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 55.06 km | 6:25:01 |
22 km |
2:36:56 |
|
Túra
|
1 | 4.36 km | 0:55:47 |
4.36 km |
0:55:47 |
|
Egyéb
|
1 | - | 4:18:50 |
- | 4:18:50 |
| Összesen | 7 | 59.42 km | 11:39:38 |
22 km | 4:18:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 319.16 km | 36:52:06 |
22 km |
2:36:56 |
|
Túra
|
5 | 56.53 km | 15:10:05 |
20.73 km |
4:43:44 |
|
Egyéb
|
32 | - | 68:47:09 |
- | 9:41:52 |
| Összesen | 73 | 568.45 km | 120:49:20 |
100.070 km | 9:41:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
