Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Gabyka edzésnaplója

Edzésnapló

2019 szeptember

2019 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 4.86 km 35:02 07:13 p/km Normál futás	1 Futás 6.27 km 47:03 07:30 p/km Normál futás Futás 2.75 km 23:17 08:28 p/km Normál futás	2	3 Futás 5.56 km 39:02 07:01 p/km Normál futás Futás 6.51 km 45:01 06:55 p/km Normál futás	4 Futás 6.33 km 44:42 07:04 p/km Normál futás	5 Futás 6.17 km 47:01 07:37 p/km Normál futás Túra 5.61 km 1:11:22 12:43 p/km Séta	6 Futás 8.53 km 1:05:07 07:38 p/km Normál futás Futás 5.15 km 40:25 07:51 p/km Normál futás	40. hét 9 futás 52.13 km 6:26:40 1 túra 5.61 km 1:11:22
7 Futás 7.18 km 55:03 07:40 p/km Normál futás	8 Futás 4.88 km 37:43 07:44 p/km Normál futás	9	10	11	12 Futás 29.96 km 3:41:18 07:23 p/km Normál futás	13 Túra 4.32 km 1:07:59 15:44 p/km Séta	41. hét 3 futás 42.02 km 5:14:04 1 túra 4.32 km 1:07:59
14 Túra 5.46 km 1:32:04 16:52 p/km Séta	15 Futás 4.98 km 35:04 07:02 p/km Normál futás	16 Úszás 0.6 km 19:23 32:18 p/km Vegyes úszás	17 Futás 6.58 km 44:46 06:48 p/km Normál futás	18 Futás 10.51 km 1:49:48 10:27 p/km Normál futás Túra 4.93 km 1:10:58 14:24 p/km Séta	19 Futás 16.57 km 2:34:35 09:20 p/km Normál futás	20 Futás 10.08 km 1:26:57 08:38 p/km Normál futás	42. hét 2 túra 10.39 km 2:43:02 5 futás 48.72 km 7:11:10 1 Úszás 0.6 km 0:19:23
21 Túra 3.96 km 57:14 14:27 p/km Séta Úszás 0.55 km 31:08 56:36 p/km Vegyes úszás	22 Futás 8.78 km 59:31 06:47 p/km Normál futás Túra 4.18 km 1:13:31 17:35 p/km Séta	23 Futás 9.09 km 58:07 06:24 p/km Normál futás	24 Futás 5.57 km 39:03 07:01 p/km Normál futás	25 Futás 6.18 km 44:24 07:11 p/km Normál futás	26 Futás 5.11 km 38:28 07:32 p/km Normál futás Túra 5 km 1:23:14 16:39 p/km Séta	27 Futás 8.65 km 1:10:01 08:06 p/km Normál futás	43. hét 3 túra 13.14 km 3:33:59 1 Úszás 0.55 km 0:31:08 6 futás 43.38 km 5:09:34
28	29 Futás 6.98 km 52:52 07:34 p/km Normál futás	30 Futás 7.69 km 52:05 06:46 p/km Normál futás	31 Futás 6.72 km 44:39 06:39 p/km Normál futás	1	2 Futás 6 km 51:21 08:34 p/km Normál futás	3 Futás 14.09 km 1:52:57 08:01 p/km Normál futás Túra 2.21 km 23:15 10:31 p/km Séta	44. hét 5 futás 41.48 km 5:13:54 1 túra 2.21 km 0:23:15

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	202.78 km	25:56:02	29.96 km	3:41:18
Úszás	2	1.15 km	0:50:31	0.6 km	0:31:08
Túra	7	33.46 km	8:36:22	5.61 km	1:32:04
Összesen	34	237.39 km	35:22:55	29.96 km	3:41:18

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	248	2128.47 km	281:53:53	42.67 km	6:02:21
Úszás	8	3.23 km	2:40:55	0.6 km	0:31:08
Bringázás	34	743.77 km	43:36:13	97.23 km	5:46:50
Túra	48	240.46 km	62:29:17	10.77 km	2:50:31
Összesen	338	3115.93 km	390:40:18	97.230 km	6:02:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés