Gabyka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
3.87 km
48:43 12:35 p/km Séta |
2
3.93 km
25:17 06:26 p/km Normál tekerés |
3
1.67 km
26:40 15:58 p/km Séta |
4
|
5
|
6
0.53 km
13:57 26:19 p/km Séta |
7
16.56 km
1:16:46 04:38 p/km Normál tekerés |
27. hét
6.07 km
1:29:20
20.49 km
1:42:03 |
|
8
2.26 km
35:01 15:30 p/km Séta |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
2.26 km
0:35:01 |
|
15
|
16
1.55 km
15:32 10:01 p/km Normál futás |
17
|
18
1.42 km
15:58 11:15 p/km Normál futás |
19
|
20
1.67 km
16:34 09:55 p/km Normál futás |
21
|
29. hét
4.64 km
0:48:04 |
|
22
|
23
2.2 km
21:07 09:36 p/km Normál futás |
24
|
25
1.99 km
20:15 10:11 p/km Normál futás |
26
|
27
1.58 km
16:07 10:12 p/km Normál futás |
28
|
30. hét
5.77 km
0:57:29 |
|
29
|
30
2.27 km
21:09 09:19 p/km Normál futás |
31
|
1
2.54 km
24:04 09:29 p/km Normál futás |
2
|
3
2.36 km
21:06 08:56 p/km Normál futás
3.85 km
52:07 13:32 p/km Séta |
4
|
31. hét
7.17 km
1:06:19
3.85 km
0:52:07 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 12.68 km | 2:06:42 |
2.27 km |
0:21:09 |
|
Bringázás
|
2 | 20.49 km | 1:42:03 |
16.56 km |
1:16:46 |
|
Túra
|
4 | 8.33 km | 2:04:21 |
3.87 km |
0:48:43 |
| Összesen | 13 | 41.5 km | 5:53:06 |
16.56 km | 1:16:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 147.3 km | 23:44:53 |
10.18 km |
1:57:48 |
|
Bringázás
|
5 | 46.43 km | 3:57:03 |
16.56 km |
1:16:46 |
|
Túra
|
26 | 105.39 km | 25:54:01 |
12.11 km |
2:44:28 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:36:43 |
- | 0:36:43 |
| Összesen | 88 | 299.12 km | 54:12:40 |
16.560 km | 2:44:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
