Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Gabyka edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 8.85 km 59:05 06:41 p/km Normál futás	1 Bringázás 17.05 km 1:00:04 03:31 p/km Normál tekerés	2 Futás 9.54 km 1:07:04 07:02 p/km Normál futás	3	4 Futás 4.6 km 40:44 08:51 p/km Normál futás	5	14. hét 3 futás 22.99 km 2:46:53 1 bringázás 17.05 km 1:00:04
6 Bringázás 36.45 km 1:54:44 03:09 p/km Normál tekerés	7 Futás 6.94 km 48:30 06:59 p/km Normál futás	8 Bringázás 39.86 km 1:48:59 02:44 p/km Normál tekerés	9	10 Futás 5.77 km 41:44 07:14 p/km Normál futás	11 Futás 10.1 km 1:10:57 07:01 p/km Normál futás Futás 10.1 km 1:10:57 07:01 p/km Normál futás	12 Túra 13.5 km 3:12:44 14:17 p/km Séta Túra 13.5 km 3:12:44 14:17 p/km Séta	15. hét 2 bringázás 76.31 km 3:43:43 4 futás 32.91 km 3:52:08 2 túra 27 km 6:25:28
13 Túra 4.7 km 1:13:32 15:39 p/km Séta Túra 1.23 km 18:29 15:02 p/km Séta	14 Futás 9.5 km 1:02:07 06:32 p/km Normál futás Futás 9.5 km 1:02:07 06:32 p/km Normál futás	15 Bringázás 25.48 km 1:28:35 03:29 p/km Normál tekerés	16 Futás 10.39 km 1:12:26 06:58 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 3.24 km 25:02 07:44 p/km Normál futás Futás 3.24 km 25:02 07:44 p/km Normál futás Futás 4.07 km 46:39 11:28 p/km Normál futás	16. hét 2 túra 5.93 km 1:32:01 6 futás 39.94 km 4:53:23 1 bringázás 25.48 km 1:28:35
20	21 Futás 9.78 km 1:10:07 07:10 p/km Normál futás	22 Bringázás 18.73 km 1:00:09 03:13 p/km Normál tekerés	23 Futás 9.7 km 1:18:01 08:03 p/km Normál futás	24	25	26	17. hét 2 futás 19.48 km 2:28:08 1 bringázás 18.73 km 1:00:09
27 Bringázás 25.96 km 1:20:29 03:06 p/km Normál tekerés	28 Futás 10.48 km 1:14:05 07:04 p/km Normál futás Futás 1.77 km 14:51 08:23 p/km Normál futás	29 Bringázás 13.59 km 1:01:26 04:31 p/km Normál tekerés	30 Futás 9.68 km 1:13:36 07:36 p/km Normál futás	1	2 Bringázás 23.71 km 1:09:24 02:56 p/km Normál tekerés	3 Futás 1.81 km 12:30 06:54 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:00:30 06:03 p/km Normál futás	18. hét 3 bringázás 63.26 km 3:31:19 5 futás 33.75 km 3:55:32

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	128.4 km	15:43:59	10.48 km	1:18:01
Bringázás	7	177.12 km	9:34:26	39.86 km	1:54:44
Túra	4	32.93 km	7:57:29	13.5 km	3:12:44
Összesen	28	338.45 km	33:15:54	39.86 km	3:12:44

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	225	1919.15 km	254:28:43	42.23 km	7:24:29
Bringázás	54	946.59 km	61:55:08	39.86 km	3:10:48
Túra	42	210.61 km	54:25:10	13.5 km	3:12:44
Erősport	5	0 kg	5:21:29	0 kg	2:53:51
Egyéb	29	-	14:05:34	-	1:10:03
Összesen	355	3179.82 km	390:16:04	82.470 km	7:24:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés