Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Gabyka edzésnaplója

Edzésnapló

2020 január

2020 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 10.74 km 1:16:13 07:06 p/km Normál futás	29 Bringázás 18.56 km 1:00:17 03:15 p/km Normál tekerés	30 Futás 5.66 km 1:00:35 10:42 p/km Normál futás	31 Futás 4.57 km 38:44 08:29 p/km Normál futás	1 Bringázás 17.58 km 1:00:41 03:27 p/km Normál tekerés Futás 8.78 km 1:03:34 07:14 p/km Normál futás	2 Futás 11.94 km 1:48:52 09:07 p/km Normál futás Túra 7.57 km 1:21:34 10:46 p/km Séta	5. hét 5 futás 41.69 km 5:47:58 2 bringázás 36.14 km 2:00:58 1 túra 7.57 km 1:21:34
3	4 Futás 10.93 km 1:20:04 07:20 p/km Normál futás	5 Bringázás 17.37 km 1:00:31 03:29 p/km Normál tekerés	6 Futás 11.42 km 1:24:03 07:22 p/km Normál futás	7	8 Bringázás 16.33 km 1:00:15 03:41 p/km Normál tekerés Futás 8.51 km 1:13:03 08:35 p/km Normál futás	9 Futás 10.17 km 1:31:02 08:57 p/km Normál futás	6. hét 4 futás 41.03 km 5:28:12 2 bringázás 33.7 km 2:00:46
10	11 Futás 10.11 km 1:42:12 10:07 p/km Normál futás	12 Bringázás 17.25 km 1:00:04 03:29 p/km Normál tekerés	13 Futás 10.07 km 1:16:03 07:33 p/km Normál futás	14	15 Futás 7.37 km 1:03:08 08:34 p/km Normál futás	16 Futás 7.69 km 1:13:48 09:36 p/km Normál futás	7. hét 4 futás 35.24 km 5:15:11 1 bringázás 17.25 km 1:00:04
17	18 Futás 7.77 km 1:08:06 08:46 p/km Normál futás	19 Bringázás 17.81 km 1:00:05 03:22 p/km Normál tekerés	20	21 Futás 10.61 km 1:15:03 07:04 p/km Normál futás	22 Bringázás 6.4 km 21:13 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 6.3 km 22:35 03:35 p/km Normál tekerés Futás 5.38 km 1:05:02 12:05 p/km Normál futás	23 Futás 14.41 km 1:41:10 07:01 p/km Normál futás Túra 4.74 km 1:02:06 13:06 p/km Séta	8. hét 4 futás 38.17 km 5:09:21 3 bringázás 30.51 km 1:43:53 1 túra 4.74 km 1:02:06
24	25 Futás 9.85 km 1:08:05 06:55 p/km Normál futás	26	27 Futás 14.42 km 1:56:14 08:04 p/km Normál futás	28	29 Futás 7.42 km 1:05:12 08:47 p/km Normál futás Bringázás 13.07 km 58:19 04:28 p/km Normál tekerés	1 Futás 8.75 km 1:40:59 11:32 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 40.44 km 5:50:30 1 bringázás 13.07 km 0:58:19

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	166.85 km	22:54:41	14.42 km	1:56:14
Bringázás	8	112.11 km	6:43:43	17.81 km	1:00:41
Túra	2	12.31 km	2:23:40	7.57 km	1:21:34
Összesen	27	291.27 km	32:02:04	17.81 km	1:56:14

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	225	1919.15 km	254:28:43	42.23 km	7:24:29
Bringázás	54	946.59 km	61:55:08	39.86 km	3:10:48
Túra	42	210.61 km	54:25:10	13.5 km	3:12:44
Erősport	5	0 kg	5:21:29	0 kg	2:53:51
Egyéb	29	-	14:05:34	-	1:10:03
Összesen	355	3179.82 km	390:16:04	82.470 km	7:24:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés