Gabika55 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
2.06 km
17:35 08:32 p/km Normál futás |
2
|
3
3.22 km
26:52 08:21 p/km Normál futás |
4
|
5
3.56 km
34:48 09:47 p/km Normál futás |
6
|
7
2.75 km
24:53 09:03 p/km Normál futás |
1. hét
11.59 km
1:44:08 |
|
8
|
9
10.18 km
1:57:48 11:34 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
10.18 km
1:57:48 |
|
15
|
16
5.05 km
47:54 09:29 p/km Normál futás |
17
|
18
7.94 km
1:32:53 11:42 p/km Séta |
19
|
20
|
21
2.01 km
21:50 10:52 p/km Normál futás |
3. hét
7.06 km
1:09:44
7.94 km
1:32:53 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
1.44 km
23:39 16:25 p/km Séta |
27
|
28
|
4. hét
1.44 km
0:23:39 |
|
29
2.59 km
42:19 16:20 p/km Séta |
30
2.98 km
56:35 18:59 p/km Séta |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
5.57 km
1:38:54 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 28.83 km | 4:51:40 |
10.18 km |
1:57:48 |
|
Túra
|
4 | 14.95 km | 3:35:26 |
7.94 km |
1:32:53 |
| Összesen | 11 | 43.78 km | 8:27:06 |
10.18 km | 1:57:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 49.78 km | 8:05:43 |
10.18 km |
1:57:48 |
|
Bringázás
|
1 | 7.91 km | 0:39:23 |
7.91 km |
0:39:23 |
|
Túra
|
16 | 78.5 km | 19:12:19 |
12.11 km |
2:44:28 |
| Összesen | 31 | 136.19 km | 27:57:25 |
12.110 km | 2:44:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
