Gabi2019 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
8 km
1:00:00 07:30 p/km Futógépes futás |
5. hét
8 km
1:00:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
6. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
13.5 km
1:25:00 06:18 p/km Laza futás |
20
|
21
|
7. hét
13.5 km
1:25:00 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
9 km
1:00:00 06:40 p/km Laza futás |
8. hét
9 km
1:00:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 30.5 km | 3:25:00 |
13.5 km |
1:25:00 |
| Összesen | 3 | 30.5 km | 3:25:00 |
13.5 km | 1:25:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 475.8 km | 52:14:00 |
17 km |
1:50:00 |
| Összesen | 40 | 475.8 km | 52:14:00 |
17.000 km | 1:50:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
