Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Gabesz32 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1	2	3	4 Futás 6.24 km 1:13:11 11:44 p/km Normál futás Futás 10 km 1:03:58 06:24 p/km Normál futás	5 Futás 12.01 km 1:11:01 05:55 p/km Normál futás	14. hét 3 futás 28.25 km 3:28:10
6 Egyéb 44:02 Edzés	7 Futás 25.01 km 2:23:23 05:44 p/km Normál futás	8 Futás 6.01 km 28:31 04:45 p/km Normál futás Futás 6.01 km 28:31 04:45 p/km Normál futás	9 Futás 12.01 km 1:01:11 05:06 p/km Normál futás	10 Futás 11.01 km 57:28 05:13 p/km Normál futás	11	12 Futás 11.01 km 57:17 05:12 p/km Normál futás	15. hét 1 egyéb 0:44:02 6 futás 71.06 km 6:16:21
13 Futás 17.01 km 1:32:00 05:25 p/km Normál futás	14 Erősport 0 kg 49:32 Crossfit	15 Futás 9.01 km 43:05 04:47 p/km Normál futás	16 Futás 13.01 km 1:21:27 06:16 p/km Normál futás	17	18 Futás 21.65 km 2:18:34 06:24 p/km Normál futás	19 Egyéb 42:46 Edzés	16. hét 4 futás 60.68 km 5:55:06 1 erősport 0.39 km 0:49:32 1 egyéb 6.43 km 0:42:46
20 Futás 10.01 km 48:30 04:51 p/km Normál futás Futás 10.01 km 48:30 04:51 p/km Normál futás	21 Futás 15.01 km 1:18:41 05:15 p/km Normál futás	22 Futás 13.01 km 1:11:05 05:28 p/km Normál futás Futás 13.01 km 1:11:05 05:28 p/km Normál futás	23	24 Futás 18.02 km 1:39:54 05:33 p/km Normál futás	25 Erősport 0 kg 02:49 Crossfit	26 Futás 18.01 km 1:36:52 05:23 p/km Normál futás	17. hét 7 futás 97.08 km 8:34:37 1 erősport 0.14 km 0:02:49
27 Futás 10.01 km 50:51 05:05 p/km Normál futás	28	29 Futás 20.01 km 1:46:53 05:20 p/km Normál futás	30	1 Futás 15.01 km 1:18:36 05:14 p/km Normál futás	2 Futás 11.01 km 1:00:53 05:32 p/km Normál futás	3	18. hét 4 futás 56.04 km 4:57:13

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	287.09 km	26:51:58	25.01 km	2:23:23
Erősport	2	0 kg	0:52:21	0 kg	0:49:32
Egyéb	2	-	1:26:48	-	0:44:02
Összesen	26	294.05 km	29:11:07	25.01 km	2:23:23

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	194	2192.56 km	191:53:29	42.3 km	3:57:36
Erősport	16	0 kg	11:01:51	0 kg	0:56:13
Egyéb	22	-	16:49:40	-	0:56:46
Összesen	232	2232.01 km	219:45:00	42.300 km	3:57:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés