Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
5
1. hét
6
7
8
9
10
11
12
2. hét
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
194 2192.56 km

191:53:29

42.3 km

3:57:36

Erősport
16 0 kg

11:01:51

0 kg

0:56:13

Egyéb
22 -

16:49:40

-

0:56:46

Összesen 232 2232.01 km

219:45:00

42.300 km

3:57:36