Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Gabesz32 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Egyéb 07:02 Edzés	28 Futás 5.01 km 27:27 05:29 p/km Normál futás	29 Futás 8.02 km 49:30 06:10 p/km Normál futás	30	31 Erősport 0 kg 08:54 Crossfit	1 Futás 4.01 km 21:17 05:18 p/km Normál futás	35. hét 1 egyéb 0.54 km 0:07:02 3 futás 17.04 km 1:38:14 1 erősport 0.59 km 0:08:54
2	3 Erősport 0 kg 32:31 Crossfit	4	5	6 Futás 5.01 km 27:11 05:26 p/km Normál futás	7 Futás 6.01 km 33:19 05:33 p/km Normál futás	8 Futás 8.02 km 44:32 05:33 p/km Normál futás	36. hét 1 erősport 0:32:31 3 futás 19.04 km 1:45:02
9	10	11 Futás 9.18 km 57:52 06:18 p/km Normál futás	12 Egyéb 05:49 Edzés	13 Futás 4.29 km 23:12 05:24 p/km Normál futás	14 Futás 9.4 km 54:19 05:47 p/km Normál futás	15	37. hét 3 futás 22.87 km 2:15:23 1 egyéb 0.56 km 0:05:49
16 Futás 5.01 km 27:07 05:25 p/km Normál futás	17 Futás 10.01 km 1:10:07 07:00 p/km Normál futás	18 Futás 10.06 km 57:21 05:42 p/km Normál futás	19 Futás 6.08 km 37:16 06:08 p/km Normál futás	20	21 Futás 10.24 km 1:11:38 07:00 p/km Normál futás	22	38. hét 5 futás 41.4 km 4:23:29
23	24 Futás 14.01 km 1:23:10 05:56 p/km Normál futás	25 Futás 7.01 km 40:31 05:47 p/km Normál futás	26	27 Futás 15.01 km 1:32:03 06:08 p/km Normál futás	28 Egyéb 10:33 Edzés	29	39. hét 3 futás 36.03 km 3:35:44 1 egyéb 0.6 km 0:10:33
30	1	2	3	4 Futás 6.01 km 32:33 05:25 p/km Normál futás	5 Futás 12.01 km 1:11:47 05:59 p/km Normál futás	6	40. hét 2 futás 18.02 km 1:44:20

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	123.35 km	12:20:55	15.01 km	1:32:03
Erősport	1	0 kg	0:32:31	0 kg	0:32:31
Egyéb	2	-	0:16:22	-	0:10:33
Összesen	18	124.51 km	13:09:48	15.01 km	1:32:03

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	95	590.21 km	56:00:14	21.19 km	2:04:30
Bringázás	1	33.47 km	3:22:24	33.47 km	3:22:24
Túra	12	64.31 km	6:38:38	12.01 km	1:28:11
Erősport	3	0 kg	0:52:00	0 kg	0:32:31
Egyéb	11	-	3:12:44	-	2:02:30
Összesen	122	705.42 km	70:06:00	33.470 km	3:22:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés