Gabesz32 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
5.01 km
24:44 04:56 p/km Normál futás |
9
5.01 km
24:51 04:58 p/km Normál futás |
10
|
36. hét
10.02 km
0:49:35 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
8.01 km
42:09 05:16 p/km Normál futás |
37. hét
8.01 km
0:42:09 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
38. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 18.03 km | 1:31:44 |
8.01 km |
0:42:09 |
| Összesen | 3 | 18.03 km | 1:31:44 |
8.01 km | 0:42:09 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 690.76 km | 61:40:07 |
25.01 km |
2:28:53 |
|
Bringázás
|
9 | 157.84 km | 9:22:17 |
21.81 km |
1:19:02 |
|
Túra
|
5 | 27.47 km | 6:19:48 |
8.73 km |
2:14:59 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:47:39 |
- | 0:47:39 |
| Összesen | 100 | 884.15 km | 78:09:51 |
25.010 km | 2:28:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
