Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gabesz32 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5 Futás 5.01 km 23:53 04:46 p/km Normál futás Bringázás 24.29 km 1:28:30 03:39 p/km Normál tekerés	6 Futás 10.01 km 57:05 05:42 p/km Normál futás Bringázás 13.75 km 55:13 04:01 p/km Normál tekerés	7 Futás 5.01 km 26:15 05:14 p/km Normál futás	27. hét 3 futás 20.03 km 1:47:13 2 bringázás 38.04 km 2:23:43
8	9	10 Futás 10.01 km 55:56 05:35 p/km Normál futás	11	12	13	14 Futás 12.01 km 1:10:11 05:51 p/km Normál futás Futás 5.24 km 32:10 06:08 p/km Normál futás Egyéb 1:14:27 Edzés	28. hét 3 futás 27.26 km 2:38:17 1 egyéb 1:14:27
15	16	17	18	19 Futás 5.02 km 25:41 05:07 p/km Normál futás	20 Futás 6.12 km 30:53 05:03 p/km Normál futás	21 Futás 6.01 km 37:12 06:11 p/km Normál futás	29. hét 3 futás 17.15 km 1:33:46
22 Futás 5.01 km 28:54 05:46 p/km Normál futás	23 Futás 5.01 km 28:06 05:37 p/km Normál futás	24 Futás 5.01 km 25:35 05:06 p/km Normál futás	25 Futás 10.01 km 52:05 05:12 p/km Normál futás	26 Futás 5.01 km 28:01 05:36 p/km Normál futás	27 Futás 21.05 km 1:54:01 05:25 p/km Normál futás	28	30. hét 6 futás 51.1 km 4:36:42
29	30	31	1 Futás 5.01 km 24:42 04:56 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.01 km 49:58 05:00 p/km Normál futás	4 Futás 10.01 km 55:23 05:32 p/km Normál futás Futás 10.01 km 53:12 05:19 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 35.04 km 3:03:15

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	115.54 km	10:35:58	21.05 km	1:54:01
Bringázás	2	38.04 km	2:23:43	24.29 km	1:28:30
Egyéb	1	-	1:14:27	-	1:14:27
Összesen	18	153.58 km	14:14:08	24.29 km	1:54:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	91	830.87 km	77:23:19	43.26 km	4:52:01
Bringázás	7	154.6 km	9:23:53	34.12 km	1:59:34
Túra	8	42.45 km	9:10:00	5.61 km	1:24:45
Vizisport	1	0 km	0:30:00	0 km	0:30:00
Egyéb	4	-	2:35:03	-	1:14:27
Összesen	111	1036.18 km	99:02:15	43.260 km	4:52:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés