Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Gabesz32 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 18.07 km 1:10:09 03:53 p/km Normál tekerés Futás 3.19 km 15:34 04:53 p/km Normál futás Túra 3.27 km 41:52 12:48 p/km Hegyi túra Bringázás 18.52 km 1:02:18 03:22 p/km Normál tekerés	30	31	1 Futás 4.51 km 23:20 05:10 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 4.01 km 18:41 04:40 p/km Normál futás	22. hét 2 bringázás 36.59 km 2:12:27 3 futás 11.71 km 0:57:35 1 túra 3.27 km 0:41:52
5	6	7	8	9 Futás 6.01 km 30:43 05:07 p/km Normál futás	10 Futás 7.01 km 35:59 05:08 p/km Normál futás Túra 4.46 km 58:39 13:09 p/km Hegyi túra	11 Futás 20.01 km 1:56:38 05:50 p/km Normál futás Egyéb 47:39 Edzés	23. hét 3 futás 33.03 km 3:03:20 1 túra 4.46 km 0:58:39 1 egyéb 8.08 km 0:47:39
12	13	14 Futás 4.6 km 23:24 05:05 p/km Normál futás	15	16 Futás 12 km 1:03:50 05:19 p/km Normál futás	17 Futás 8.01 km 41:03 05:07 p/km Normál futás	18 Futás 8.01 km 41:41 05:12 p/km Normál futás Bringázás 18.77 km 1:05:34 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 18.6 km 1:04:29 03:28 p/km Normál tekerés	24. hét 4 futás 32.62 km 2:49:58 2 bringázás 37.37 km 2:10:03
19	20 Futás 5.01 km 23:53 04:46 p/km Normál futás	21	22	23	24 Futás 8.01 km 39:59 05:00 p/km Normál futás	25 Futás 25.01 km 2:28:53 05:57 p/km Normál futás	25. hét 3 futás 38.03 km 3:32:45
26	27 Futás 5.01 km 28:49 05:45 p/km Normál futás	28	29 Futás 8.01 km 38:18 04:47 p/km Normál futás	30	1 Futás 10.01 km 49:32 04:57 p/km Normál futás Futás 5 km 29:56 05:59 p/km Normál futás Bringázás 11 km 35:47 03:15 p/km Normál tekerés	2 Futás 16 km 1:34:42 05:55 p/km Normál futás Futás 5.01 km 29:21 05:51 p/km Normál futás Futás 5 km 30:06 06:01 p/km Normál futás	26. hét 7 futás 54.04 km 5:00:44 1 bringázás 11 km 0:35:47

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	125.22 km	11:15:11	25.01 km	2:28:53
Bringázás	2	37.37 km	2:10:03	18.77 km	1:05:34
Túra	1	4.46 km	0:58:39	4.46 km	0:58:39
Egyéb	1	-	0:47:39	-	0:47:39
Összesen	18	175.13 km	15:11:32	25.01 km	2:28:53

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	85	690.76 km	61:40:07	25.01 km	2:28:53
Bringázás	9	157.84 km	9:22:17	21.81 km	1:19:02
Túra	5	27.47 km	6:19:48	8.73 km	2:14:59
Egyéb	1	-	0:47:39	-	0:47:39
Összesen	100	884.15 km	78:09:51	25.010 km	2:28:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés