Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Gabesz32 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1	2	3 Futás 5.03 km 28:00 05:34 p/km Normál futás Egyéb 1:05:07 Edzés	4 Futás 6.01 km 31:32 05:15 p/km Normál futás Túra 4.23 km 1:26:09 20:22 p/km Hegyi túra	13. hét 2 futás 11.04 km 0:59:32 1 egyéb 9.7 km 1:05:07 1 túra 4.23 km 1:26:09
5 Futás 5.01 km 25:40 05:07 p/km Normál futás	6 Futás 6.01 km 31:13 05:12 p/km Normál futás Erősport 0 kg 21:00 Crossfit	7 Futás 5.01 km 26:40 05:19 p/km Normál futás	8 Futás 7.2 km 38:37 05:22 p/km Normál futás	9 Futás 6.02 km 29:14 04:51 p/km Normál futás	10 Futás 6.01 km 31:39 05:16 p/km Normál futás	11 Futás 4.02 km 22:27 05:35 p/km Normál futás Futás 10.01 km 52:20 05:14 p/km Normál futás	14. hét 8 futás 49.29 km 4:17:50 1 erősport 0.8 km 0:21:00
12	13	14 Futás 10.01 km 55:08 05:30 p/km Normál futás	15 Futás 8 km 41:30 05:11 p/km Normál futás	16	17 Futás 8.06 km 37:15 04:37 p/km Normál futás	18 Futás 10.01 km 49:16 04:55 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 36.08 km 3:03:09
19 Futás 5.3 km 25:02 04:43 p/km Normál futás	20 Futás 15.01 km 1:16:24 05:05 p/km Normál futás	21 Futás 10.01 km 47:01 04:42 p/km Normál futás	22 Futás 6.01 km 28:40 04:46 p/km Normál futás	23 Futás 13.02 km 1:06:18 05:06 p/km Normál futás	24 Futás 5.01 km 23:20 04:39 p/km Normál futás	25 Futás 10.01 km 57:00 05:42 p/km Normál futás	16. hét 7 futás 64.37 km 5:23:45
26 Futás 15.01 km 1:19:56 05:20 p/km Normál futás	27	28 Futás 16.01 km 1:22:16 05:08 p/km Normál futás	29	30	1	2 Futás 7.01 km 43:07 06:09 p/km Normál futás	17. hét 3 futás 38.03 km 3:25:19

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	191.8 km	16:26:28	16.01 km	1:22:16
Túra	1	4.23 km	1:26:09	4.23 km	1:26:09
Erősport	1	0 kg	0:21:00	0 kg	0:21:00
Egyéb	1	-	1:05:07	-	1:05:07
Összesen	26	206.53 km	19:18:44	16.01 km	1:26:09

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	154	1571.2 km	126:55:27	43.3 km	2:55:05
Túra	1	4.23 km	1:26:09	4.23 km	1:26:09
Erősport	4	0 kg	1:36:39	0 kg	0:31:23
Egyéb	22	-	20:43:51	-	4:40:07
Összesen	181	1645.79 km	150:42:06	43.300 km	4:40:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés