Gabesz32 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
20.01 km
1:46:45 05:20 p/km Normál futás |
3
|
4
20.01 km
1:47:06 05:21 p/km Normál futás |
5
20.01 km
1:48:25 05:25 p/km Normál futás |
6
27.01 km
2:29:37 05:32 p/km Normál futás |
7
20.01 km
1:48:22 05:25 p/km Normál futás |
5. hét
107.05 km
9:40:15 |
|
8
|
9
20.01 km
1:46:30 05:19 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
32.01 km
2:55:05 05:28 p/km Normál futás |
14
20.01 km
1:46:52 05:20 p/km Normál futás |
6. hét
72.03 km
6:28:27 |
|
15
|
16
20.01 km
1:43:14 05:10 p/km Normál futás |
17
|
18
20.01 km
1:43:58 05:12 p/km Normál futás |
19
20.01 km
1:43:23 05:10 p/km Normál futás |
20
5.02 km
26:51 05:21 p/km Normál futás
10.5 km
53:36 05:06 p/km Normál futás |
21
20.01 km
1:42:44 05:08 p/km Normál futás |
7. hét
95.56 km
8:13:46 |
|
22
|
23
20.01 km
1:42:10 05:06 p/km Normál futás |
24
|
25
20.01 km
1:43:54 05:12 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
10.01 km
54:40 05:28 p/km Normál futás |
8. hét
50.03 km
4:20:44 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 324.67 km | 28:43:12 |
32.01 km |
2:55:05 |
| Összesen | 17 | 324.67 km | 28:43:12 |
32.01 km | 2:55:05 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 1571.2 km | 126:55:27 |
43.3 km |
2:55:05 |
|
Túra
|
1 | 4.23 km | 1:26:09 |
4.23 km |
1:26:09 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 1:36:39 |
0 kg |
0:31:23 |
|
Egyéb
|
22 | - | 20:43:51 |
- | 4:40:07 |
| Összesen | 181 | 1645.79 km | 150:42:06 |
43.300 km | 4:40:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
