Gabcsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
16.08 km
1:33:05 05:47 p/km Laza futás |
4
|
5
16.07 km
1:33:40 05:50 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
 Verseny10 km 54:03 05:24 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
42.15 km
4:00:48 |
|
10
10 km
58:10 05:49 p/km Laza futás |
11
|
12
10.6 km
1:02:22 05:53 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
20.6 km
2:00:32 |
|
17
10.66 km
57:32 05:24 p/km Normál futás |
18
|
19
10.25 km
55:43 05:26 p/km Normál futás |
20
|
21
16.02 km
1:31:00 05:41 p/km Laza futás |
22
|
23
|
25. hét
36.93 km
3:24:15 |
|
24
16.03 km
1:29:00 05:33 p/km Normál futás |
25
|
26
16.04 km
1:32:27 05:46 p/km Laza futás |
27
|
28
16.01 km
1:29:29 05:35 p/km Normál futás |
29
|
30
|
26. hét
48.08 km
4:30:56 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 147.76 km | 13:56:31 |
16.08 km |
1:33:40 |
| Összesen | 11 | 147.76 km | 13:56:31 |
16.08 km | 1:33:40 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
167 | 2019.36 km | 189:37:05 |
42.195 km |
4:25:44 |
| Összesen | 167 | 2019.36 km | 189:37:05 |
42.195 km | 4:25:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
