Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
23. hét
8
9
10
11
12
13
14
24. hét
15
7.1 km
31:44
04:28 p/km
7.1 km
31:44
04:28 p/km
16
17
18
19
20
21
25. hét
2 bringázás
14.2 km
1:03:28
22
23
24
25
26
27
28
26. hét
29
30
1
2
3
4
5
4.72 km
1:13:50
15:39 p/km
27. hét
1 futás
4.72 km
1:13:50

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
2 14.2 km

1:03:28

7.1 km

0:31:44

Összesen 2 14.2 km

1:03:28

7.1 km

0:31:44

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 63.67 km

9:27:55

10.01 km

1:37:09

Bringázás
6 109.71 km

7:01:10

31.54 km

1:58:39

Túra
1 7.2 km

1:44:26

7.2 km

1:44:26

Erősport
1 0 kg

0:35:00

0 kg

0:35:00

Egyéb
1 -

0:24:29

-

0:24:29

Összesen 21 182.59 km

19:13:00

31.540 km

1:58:39