HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
4.03 km
31:01 07:42 p/km Normál futás |
30
6.42 km
46:33 07:15 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
10.45 km
1:17:34 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
5.36 km
36:30 06:49 p/km Normál futás |
17
8.01 km
51:27 06:25 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20. hét
13.37 km
1:27:57 |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
6.21 km
37:57 06:07 p/km Normál futás |
21. hét
6.21 km
0:37:57 |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 19.58 km | 2:05:54 |
8.01 km |
0:51:27 |
Összesen | 3 | 19.58 km | 2:05:54 |
8.01 km | 0:51:27 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
27 | 202.54 km | 22:47:40 |
16.03 km |
1:45:11 |
Bringázás
|
3 | 93.41 km | 7:20:32 |
47.15 km |
3:42:19 |
Túra
|
1 | 6.15 km | 1:28:19 |
6.15 km |
1:28:19 |
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:39:53 |
0 kg |
0:54:49 |
Egyéb
|
2 | - | 1:13:57 |
- | 0:54:57 |
Összesen | 35 | 313.08 km | 34:30:21 |
47.150 km | 3:42:19 |