Edzéseim - 2024 - Edzésonline

GRASSY edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5	6	7 Futás 6.01 km 35:02 05:50 p/km Normál futás	1. hét 1 futás 6.01 km 0:35:02
8	9	10	11	12	13 Futás 13.95 km 2:21:57 10:11 p/km Normál futás	14	2. hét 1 futás 13.95 km 2:21:57
15	16	17	18	19	20 Futás 14.61 km 1:54:52 07:52 p/km Normál futás	21 Futás 10.01 km 1:04:07 06:24 p/km Normál futás	3. hét 2 futás 24.62 km 2:58:59
22 Futás 5.09 km 32:08 06:19 p/km Normál futás	23 Futás 5.15 km 29:49 05:47 p/km Normál futás Futás 5.11 km 29:26 05:46 p/km Normál futás	24 Futás 11.22 km 1:20:06 07:08 p/km Normál futás Futás 11.05 km 1:16:01 06:53 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 1.5 km 09:41 06:27 p/km Normál futás Futás 1.47 km 09:26 06:25 p/km Normál futás Futás 6.08 km 57:58 09:32 p/km Normál futás Futás 5.81 km 51:50 08:55 p/km Normál futás Futás 1.47 km 11:12 07:37 p/km Normál futás Futás 1.45 km 11:04 07:38 p/km Normál futás	28 Futás 25.37 km 2:59:59 07:06 p/km Normál futás Futás 25.11 km 2:47:12 06:40 p/km Normál futás	4. hét 13 futás 105.88 km 12:25:52
29	30	31 Futás 14 km 1:50:35 07:54 p/km Normál futás Futás 13.9 km 1:47:44 07:45 p/km Normál futás	1 Futás 5.26 km 38:27 07:19 p/km Normál futás Futás 5.23 km 35:51 06:51 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 43.19 km 1:45:58 02:27 p/km Normál tekerés	4	5. hét 4 futás 38.39 km 4:52:37 1 bringázás 43.19 km 1:45:58

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	178.36 km	22:00:09	25.37 km	2:59:59
Összesen	19	178.36 km	22:00:09	25.37 km	2:59:59

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	88	809.47 km	92:22:09	25.37 km	2:59:59
Bringázás	73	1431.37 km	91:30:46	78.32 km	4:33:30
Túra	10	57.3 km	13:16:16	10.04 km	2:30:04
Összesen	171	2298.14 km	197:09:11	78.320 km	4:33:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés