GKIldikó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.15 km
1:03:13 06:14 p/km Normál futás |
3
10 km
1:02:01 06:12 p/km Normál futás |
4
|
5
10.02 km
1:03:22 06:19 p/km Normál futás |
6
|
7
16 km
1:40:38 06:17 p/km Normál futás |
27. hét
46.17 km
4:49:14 |
|
8
|
9
|
10
11.02 km
1:09:37 06:19 p/km Normál futás |
11
|
12
10.04 km
1:03:41 06:21 p/km Normál futás |
13
|
14
17.01 km
1:45:50 06:13 p/km Normál futás |
28. hét
38.07 km
3:59:08 |
|
15
|
16
|
17
10.05 km
1:03:24 06:19 p/km Normál futás |
18
|
19
10 km
1:02:12 06:13 p/km Normál futás |
20
|
21
16.25 km
1:41:31 06:15 p/km Normál futás |
29. hét
36.3 km
3:47:07 |
|
22
|
23
|
24
11.1 km
1:08:22 06:10 p/km Normál futás |
25
|
26
11.02 km
1:06:57 06:05 p/km Normál futás |
27
|
28
17.01 km
1:42:09 06:00 p/km Normál futás |
30. hét
39.13 km
3:57:28 |
|
29
|
30
|
31
10.18 km
1:02:49 06:10 p/km Normál futás |
1
|
2
10.01 km
1:01:33 06:09 p/km Normál futás |
3
|
4
15.17 km
1:33:34 06:10 p/km Normál futás |
31. hét
35.36 km
3:37:56 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 169.85 km | 17:35:46 |
17.01 km |
1:45:50 |
| Összesen | 14 | 169.85 km | 17:35:46 |
17.01 km | 1:45:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
183 | 2188.54 km | 228:16:53 |
21.37 km |
2:17:01 |
| Összesen | 183 | 2188.54 km | 228:16:53 |
21.370 km | 2:17:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
