Edzéseim - 2023 - Edzésonline

GKIldikó edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 11.08 km 1:07:30 06:06 p/km Normál futás	27	28 Futás 11.04 km 1:06:42 06:03 p/km Normál futás	29 Futás 11.03 km 1:07:18 06:06 p/km Normál futás	30	1	2 Futás 15.12 km 1:31:28 06:03 p/km Normál futás	26. hét 4 futás 48.27 km 4:52:58
3 Futás 11.14 km 1:09:02 06:12 p/km Normál futás	4	5 Futás 11.04 km 1:07:58 06:09 p/km Normál futás	6	7 Futás 11.05 km 1:08:30 06:12 p/km Normál futás	8	9 Futás 16.64 km 1:42:08 06:08 p/km Normál futás	27. hét 4 futás 49.87 km 5:07:38
10 Futás 11.12 km 1:09:04 06:13 p/km Normál futás	11	12 Futás 11.1 km 1:08:20 06:09 p/km Normál futás	13 Futás 11.21 km 1:07:02 05:59 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 17.01 km 1:42:36 06:02 p/km Normál futás	28. hét 4 futás 50.44 km 5:07:02
17 Futás 12.08 km 1:14:34 06:10 p/km Normál futás	18	19 Futás 11.01 km 1:07:20 06:07 p/km Normál futás	20	21 Futás 11.11 km 1:07:15 06:03 p/km Normál futás	22	23 Futás 15.01 km 1:32:23 06:09 p/km Normál futás	29. hét 4 futás 49.21 km 5:01:32
24 Futás 11.04 km 1:08:42 06:13 p/km Normál futás	25	26 Futás 11.03 km 1:08:12 06:11 p/km Normál futás	27	28 Futás 11.09 km 1:07:28 06:05 p/km Normál futás	29	30 Futás 17.01 km 1:43:33 06:05 p/km Normál futás	30. hét 4 futás 50.17 km 5:07:55
31 Futás 10.21 km 1:01:43 06:03 p/km Normál futás	1	2 Futás 11.11 km 1:08:02 06:07 p/km Normál futás	3	4 Futás 11 km 1:07:20 06:07 p/km Normál futás	5	6 Futás 17.15 km 1:44:31 06:06 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 49.47 km 5:01:36

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	225.02 km	22:57:18	17.01 km	1:43:33
Összesen	18	225.02 km	22:57:18	17.01 km	1:43:33

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	194	2400 km	244:22:18	34.1 km	3:11:00
Összesen	194	2400 km	244:22:18	34.100 km	3:11:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés