GKIldikó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10 km
1:03:06 06:19 p/km Normál futás |
28
|
29
10.52 km
1:05:15 06:12 p/km Normál futás |
30
|
1
10.56 km
1:08:00 06:26 p/km Normál futás |
2
|
3
16.01 km
1:38:17 06:08 p/km Normál futás |
48. hét
47.09 km
4:54:38 |
|
4
10.5 km
1:04:57 06:11 p/km Normál futás |
5
|
6
10.02 km
1:01:11 06:06 p/km Normál futás |
7
|
8
10.02 km
1:02:30 06:14 p/km Normál futás |
9
8.08 km
44:29 05:30 p/km Normál futás |
10
12 km
1:11:42 05:59 p/km Normál futás |
49. hét
50.62 km
5:04:49 |
|
11
|
12
|
13
12.01 km
1:15:44 06:18 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
12.01 km
1:15:44 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
14.02 km
1:30:18 06:26 p/km Normál futás |
51. hét
14.02 km
1:30:18 |
|
25
|
26
13.01 km
1:20:17 06:10 p/km Normál futás |
27
|
28
12.14 km
1:13:23 06:03 p/km Normál futás |
29
10.45 km
1:04:06 06:08 p/km Normál futás |
30
|
31
5 km
29:51 05:58 p/km Normál futás |
52. hét
40.6 km
4:07:37 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 143.82 km | 14:44:45 |
16.01 km |
1:38:17 |
| Összesen | 13 | 143.82 km | 14:44:45 |
16.01 km | 1:38:17 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
194 | 2400 km | 244:22:18 |
34.1 km |
3:11:00 |
| Összesen | 194 | 2400 km | 244:22:18 |
34.100 km | 3:11:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
