HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
8.01 km
52:59 06:37 p/km Futógépes futás |
4
|
13. hét
8.01 km
0:52:59 |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
14. hét
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
15. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
16. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
17. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 8.01 km | 0:52:59 |
8.01 km |
0:52:59 |
Összesen | 1 | 8.01 km | 0:52:59 |
8.01 km | 0:52:59 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
44 | 339.83 km | 34:58:31 |
21.14 km |
2:18:32 |
Összesen | 44 | 339.83 km | 34:58:31 |
21.140 km | 2:18:32 |