HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
1.25 km
11:00 08:48 p/km Séta |
18
|
19
|
20
|
42. hét
1.25 km
0:11:00 |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
42.76 km
2:20:03 03:17 p/km Normál tekerés |
3
|
44. hét
42.76 km
2:20:03 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
1 | 1.25 km | 0:11:00 |
1.25 km |
0:11:00 |
Összesen | 1 | 1.25 km | 0:11:00 |
1.25 km | 0:11:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
102 | 3834.78 km | 190:28:38 |
220.01 km |
11:44:31 |
Túra
|
16 | 46.38 km | 11:06:45 |
5.33 km |
1:50:17 |
Összesen | 118 | 3881.16 km | 201:35:23 |
220.010 km | 11:44:31 |