HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
42.76 km
2:20:03 03:17 p/km Normál tekerés |
3
|
44. hét
42.76 km
2:20:03 |
4
|
5
7.28 km
36:04 04:57 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
47.41 km
2:38:34 03:21 p/km Normál tekerés |
45. hét
54.69 km
3:14:38 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
2.82 km
50:50 18:02 p/km Séta |
17
|
46. hét
2.82 km
0:50:50 |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
44.7 km
2:34:05 03:27 p/km Normál tekerés
2.31 km
31:50 13:47 p/km Séta |
47. hét
44.7 km
2:34:05
2.31 km
0:31:50 |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
4 | 142.15 km | 8:08:46 |
47.41 km |
2:38:34 |
Túra
|
2 | 5.13 km | 1:22:40 |
2.82 km |
0:50:50 |
Összesen | 6 | 147.28 km | 9:31:26 |
47.41 km | 2:38:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
102 | 3834.78 km | 190:28:38 |
220.01 km |
11:44:31 |
Túra
|
16 | 46.38 km | 11:06:45 |
5.33 km |
1:50:17 |
Összesen | 118 | 3881.16 km | 201:35:23 |
220.010 km | 11:44:31 |