Edzéseim - 2020 - Edzésonline

FocusIzalcoMilram edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2 Bringázás 15.25 km 58:02 03:48 p/km Normál tekerés	3	4	5 Bringázás 1.58 km 05:49 03:41 p/km Normál tekerés Bringázás 59.18 km 2:01:24 02:03 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 33.1 km 1:14:13 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 4.49 km 1:08:43 15:18 p/km Normál tekerés	36. hét 5 bringázás 113.6 km 5:28:11
7	8	9 Bringázás 20.35 km 45:14 02:13 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 2.19 km 07:47 03:33 p/km Normál tekerés Bringázás 35.77 km 1:04:21 01:48 p/km Normál tekerés Bringázás 0.68 km 02:22 03:29 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 1 km 11:46 11:46 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 32.33 km 1:07:34 02:05 p/km Normál tekerés Egyéb 5:03:58 Edzés	13 Bringázás 24.71 km 1:13:50 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 24.32 km 2:47:06 06:52 p/km Normál tekerés	37. hét 8 bringázás 141.35 km 7:20:00 1 egyéb 20.06 km 5:03:58
14	15 Bringázás 2.17 km 07:37 03:31 p/km Normál tekerés Bringázás 41.66 km 1:11:02 01:42 p/km Normál tekerés Bringázás 1.58 km 04:25 02:48 p/km Normál tekerés	16	17 Bringázás 14.86 km 36:36 02:28 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 17.5 km 38:55 02:13 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 49.63 km 2:46:25 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 49.78 km 3:20:51 04:02 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 25.73 km 1:20:34 03:08 p/km Normál tekerés	38. hét 8 bringázás 202.91 km 10:06:25
21	22 Bringázás 43.66 km 1:26:31 01:59 p/km Normál tekerés Bringázás 0.48 km 01:30 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 0.48 km 01:30 03:08 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 15.44 km 37:05 02:24 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 2.19 km 07:02 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 29.78 km 53:19 01:47 p/km Normál tekerés	25	26 Bringázás 9.67 km 1:08:25 07:05 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 33.61 km 1:23:17 02:29 p/km Normál tekerés	39. hét 8 bringázás 135.31 km 5:38:39
28	29	30	1 Egyéb 15:53 Edzés	2	3 Bringázás 54.2 km 1:56:57 02:09 p/km Normál tekerés Egyéb 1:01:43 Edzés Egyéb 54:58 Edzés	4 Bringázás 33.77 km 1:13:27 02:11 p/km Normál tekerés	40. hét 3 egyéb 6.63 km 2:12:34 2 bringázás 87.97 km 3:10:24

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	29	593.17 km	28:33:15	59.18 km	3:20:51
Egyéb	1	-	5:03:58	-	5:03:58
Összesen	30	613.23 km	33:37:13	59.18 km	5:03:58

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	150.17 km	15:03:43	43.16 km	4:33:55
Bringázás	241	5474.65 km	240:16:45	205.62 km	11:45:47
Túra	69	107.78 km	53:00:13	11.3 km	3:09:28
Jóga	6	-	2:39:31	-	1:45:18
Erősport	23	0 kg	10:32:02	0 kg	1:03:13
Egyéb	86	-	47:17:09	-	5:03:58
Összesen	447	5973.98 km	368:49:23	205.620 km	11:45:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés