FocusIzalcoMilram edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 15.79 km | 1:39:21 |
6.4 km |
0:40:48 |
|
Bringázás
|
58 | 1553 km | 62:17:56 |
71.34 km |
3:33:24 |
|
Túra
|
86 | 229.51 km | 96:36:08 |
23.47 km |
5:22:56 |
|
Jóga
|
22 | - | 6:57:29 |
- | 2:01:24 |
|
Erősport
|
6 | 0 kg | 3:18:34 |
0 kg |
1:07:11 |
|
Egyéb
|
46 | - | 47:56:01 |
- | 6:15:36 |
| Összesen | 222 | 2011.92 km | 218:45:29 |
71.340 km | 6:15:36 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
