Focitimi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
5.36 km
42:46 07:59 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
5.36 km
0:42:46 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
86 | 778.74 km | 82:46:34 |
21.15 km |
2:09:48 |
|
Úszás
|
13 | 26.24 km | 8:49:07 |
8.67 km |
1:01:19 |
|
Bringázás
|
154 | 3658.14 km | 230:35:24 |
120.17 km |
4:23:39 |
|
Túra
|
13 | 167.65 km | 38:58:23 |
30.01 km |
6:27:24 |
|
Erősport
|
76 | 0 kg | 67:41:54 |
0 kg |
1:58:40 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:21:15 |
- | 0:21:15 |
| Összesen | 343 | 4838.26 km | 429:12:37 |
120.170 km | 6:27:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
