Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Fleadom edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 5.02 km 30:08 06:00 p/km Normál futás	29	30	31	1	35. hét 1 futás 5.02 km 0:30:08
2	3	4	5 Futás 5.01 km 30:32 06:06 p/km Normál futás	6 Futás 5.04 km 30:05 05:58 p/km Normál futás	7 Futás 5.03 km 30:49 06:08 p/km Normál futás	8	36. hét 3 futás 15.08 km 1:31:26
9	10	11 Futás 5.01 km 28:48 05:45 p/km Normál futás	12 Futás 5.02 km 29:14 05:49 p/km Normál futás	13	14 Futás 8.5 km 49:19 05:48 p/km Normál futás	15	37. hét 3 futás 18.53 km 1:47:21
16 Bringázás 4.99 km 54:16 10:53 p/km Normál tekerés Bringázás 1.55 km 10:49 06:59 p/km Normál tekerés Bringázás 0.77 km 05:32 07:11 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 6.38 km 42:16 06:37 p/km Normál tekerés Bringázás 4.37 km 27:26 06:17 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 2.92 km 17:52 06:07 p/km Normál tekerés Bringázás 3.17 km 26:49 08:28 p/km Normál tekerés Bringázás 1.85 km 10:54 05:54 p/km Normál tekerés	19	20	21	22	38. hét 8 bringázás 26 km 3:15:54
23	24 Futás 5.04 km 31:29 06:15 p/km Normál futás	25 Futás 5.05 km 31:07 06:10 p/km Normál futás	26 Futás 5.01 km 31:16 06:14 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 5.03 km 30:10 06:00 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 20.13 km 2:04:02
30 Futás 5.03 km 29:11 05:48 p/km Normál futás	1 Futás 5.05 km 29:28 05:50 p/km Normál futás	2 Futás 5.03 km 29:58 05:57 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 5.01 km 32:04 06:24 p/km Normál futás	6	40. hét 4 futás 20.12 km 2:00:41

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	58.77 km	5:52:00	8.5 km	0:49:19
Bringázás	8	26 km	3:15:54	6.38 km	0:54:16
Összesen	19	84.77 km	9:07:54	8.5 km	0:54:16

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	102	665.65 km	64:11:51	25.38 km	1:54:53
Bringázás	39	202.97 km	17:33:14	36.53 km	4:31:04
Túra	10	106.56 km	27:48:41	21.96 km	5:44:25
Vizisport	1	2.32 km	0:41:38	2.32 km	0:41:38
Összesen	152	977.5 km	110:15:24	36.530 km	5:44:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés