Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Fleadom edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 14.54 km 37:54 02:36 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 14.5 km 40:38 02:48 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 14.53 km 37:57 02:37 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 14.52 km 36:07 02:29 p/km Normál tekerés	30	1	2 Futás Verseny 17.01 km 1:49:03 06:25 p/km Normál futás	17. hét 4 bringázás 58.09 km 2:32:36 1 futás 17.01 km 1:49:03
3 Bringázás 14.54 km 44:18 03:03 p/km Normál tekerés	4 Futás 6.18 km 34:51 05:38 p/km Normál futás	5 Bringázás 14.52 km 39:03 02:41 p/km Normál tekerés	6 Futás 6.19 km 34:17 05:32 p/km Normál futás	7 Bringázás 14.51 km 37:41 02:36 p/km Regeneráló tekerés	8 Futás 8.1 km 46:06 05:41 p/km Normál futás	9 Bringázás 24.65 km 1:04:56 02:38 p/km Regeneráló tekerés	18. hét 4 bringázás 68.22 km 3:05:58 3 futás 20.47 km 1:55:14
10 Futás 6.18 km 35:45 05:47 p/km Normál futás	11 Futás 6.19 km 35:37 05:45 p/km Normál futás	12 Futás 6.19 km 34:36 05:35 p/km Normál futás	13 Bringázás 24.63 km 1:09:29 02:49 p/km Regeneráló tekerés	14	15 Bringázás 25.05 km 1:18:36 03:08 p/km Regeneráló tekerés	16 Futás 6.19 km 35:23 05:43 p/km Normál futás	19. hét 4 futás 24.75 km 2:21:21 2 bringázás 49.68 km 2:28:05
17	18 Futás 6.19 km 36:30 05:54 p/km Normál futás	19 Bringázás 14.47 km 37:56 02:37 p/km Regeneráló tekerés	20 Bringázás 14.56 km 36:09 02:29 p/km Regeneráló tekerés	21 Bringázás 14.82 km 40:49 02:45 p/km Regeneráló tekerés	22	23	20. hét 1 futás 6.19 km 0:36:30 3 bringázás 43.85 km 1:54:54
24 Bringázás 6.02 km 19:04 03:10 p/km Regeneráló tekerés Bringázás 64.97 km 4:45:45 04:24 p/km Regeneráló tekerés	25 Bringázás 8.01 km 25:14 03:09 p/km Regeneráló tekerés	26 Bringázás 14.53 km 38:32 02:39 p/km Regeneráló tekerés	27 Bringázás 14.84 km 37:56 02:33 p/km Regeneráló tekerés	28 Bringázás 14.5 km 38:20 02:39 p/km Regeneráló tekerés	29	30	21. hét 6 bringázás 122.87 km 7:24:51
31	1	2	3	4 Bringázás 35.77 km 1:31:58 02:34 p/km Regeneráló tekerés	5	6 Bringázás 28.87 km 1:10:23 02:26 p/km Regeneráló tekerés	22. hét 2 bringázás 64.64 km 2:42:21

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	68.42 km	6:42:08	17.01 km	1:49:03
Bringázás	15	284.62 km	14:53:48	64.97 km	4:45:45
Összesen	24	353.04 km	21:35:56	64.97 km	4:45:45

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	145	1077.14 km	102:25:18	21.12 km	1:59:17
Bringázás	63	1669.81 km	89:24:46	142.62 km	8:41:52
Túra	12	61.9 km	13:02:40	18.47 km	4:47:44
Vizisport	1	8.85 km	1:58:16	8.85 km	1:58:16
Egyéb	11	-	3:38:27	-	0:24:28
Összesen	232	2817.7 km	210:29:27	142.620 km	8:41:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés