Edzésnapló

31
1
11.13 km
1:34:21
08:29 p/km
2
3
4
5
6
44. hét
1 futás
11.13 km
1:34:21
7
8
4.36 km
40:41
09:20 p/km
9
10
11
6.63 km
54:01
08:09 p/km
12
13
12.65 km
1:53:21
08:58 p/km
45. hét
3 futás
23.64 km
3:28:03
14
4.05 km
35:10
08:41 p/km
15
16
5.03 km
41:26
08:14 p/km
17
11.04 km
1:43:45
09:24 p/km
18
19
20
9.37 km
1:23:00
08:51 p/km
46. hét
4 futás
29.49 km
4:23:21
21
22
23
24
25
26
27
47. hét
28
29
30
1
2
3
4
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 64.26 km

9:25:45

12.65 km

1:53:21

Összesen 8 64.26 km

9:25:45

12.65 km

1:53:21

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
166 1359.43 km

194:49:28

30.72 km

3:46:33

Összesen 166 1359.43 km

194:49:28

30.720 km

3:46:33