HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
14.02 km
2:07:18 09:05 p/km Normál futás |
2
5.05 km
41:33 08:14 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
7.31 km
1:06:03 09:02 p/km Normál futás |
6
5.19 km
45:01 08:40 p/km Normál futás |
7
4.56 km
35:56 07:53 p/km Terepfutás |
23. hét
36.13 km
5:15:51 |
8
|
9
|
10
|
11
5.64 km
48:17 08:34 p/km Normál futás |
12
0.91 km
08:33 09:24 p/km Normál futás |
13
|
14
|
24. hét
6.55 km
0:56:50 |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
6.56 km
1:01:39 09:24 p/km Normál futás |
21
4.9 km
52:18 10:40 p/km Normál futás |
25. hét
11.46 km
1:53:57 |
22
|
23
|
24
8.57 km
1:12:53 08:30 p/km Normál futás |
25
8.89 km
1:22:45 09:18 p/km Normál futás |
26
|
27
9.09 km
1:43:21 11:22 p/km Normál futás |
28
4.68 km
1:06:43 14:15 p/km Normál futás |
26. hét
31.23 km
5:25:42 |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
5.34 km
40:25 07:34 p/km Normál futás |
5
7.29 km
1:23:23 11:26 p/km Normál futás |
27. hét
12.63 km
2:03:48 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
13 | 85.37 km | 13:32:20 |
14.02 km |
2:07:18 |
Összesen | 13 | 85.37 km | 13:32:20 |
14.02 km | 2:07:18 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
144 | 1138.14 km | 178:47:15 |
22.03 km |
3:36:55 |
Összesen | 144 | 1138.14 km | 178:47:15 |
22.030 km | 3:36:55 |