Edzésnapló

30
31
7.93 km
44:45
05:39 p/km
1
2
3
4
5
35. hét
1 futás
7.93 km
0:44:45
6
10.01 km
56:03
05:36 p/km
7
8
10.7 km
59:45
05:35 p/km
9
10
11
16.79 km
1:45:02
06:15 p/km
12
7.22 km
38:55
05:23 p/km
36. hét
4 futás
44.72 km
4:19:45
13
14
15.22 km
1:31:15
06:00 p/km
15
16
17
6.31 km
34:22
05:27 p/km
18
19
21.33 km
2:11:40
06:10 p/km
37. hét
3 futás
42.86 km
4:17:17
20
21
10.65 km
1:00:01
05:38 p/km
22
23
24
25
21.24 km
2:04:04
05:50 p/km
26
38. hét
2 futás
31.89 km
3:04:05
27
28
29
13.51 km
1:16:55
05:42 p/km
30
1
2
3
39. hét
1 futás
13.51 km
1:16:55

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 132.98 km

12:58:02

21.33 km

2:11:40

Összesen 10 132.98 km

12:58:02

21.33 km

2:11:40

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
50 488.67 km

47:18:40

21.58 km

2:11:40

Összesen 50 488.67 km

47:18:40

21.580 km

2:11:40