HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
7.93 km
44:45 05:39 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
35. hét
7.93 km
0:44:45 |
6
10.01 km
56:03 05:36 p/km Normál futás |
7
|
8
10.7 km
59:45 05:35 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
16.79 km
1:45:02 06:15 p/km Normál futás |
12
7.22 km
38:55 05:23 p/km Résztáv |
36. hét
44.72 km
4:19:45 |
13
|
14
15.22 km
1:31:15 06:00 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
6.31 km
34:22 05:27 p/km Normál futás |
18
|
19
21.33 km
2:11:40 06:10 p/km Hosszú futás |
37. hét
42.86 km
4:17:17 |
20
|
21
10.65 km
1:00:01 05:38 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
21.24 km
2:04:04 05:50 p/km Hosszú futás |
26
|
38. hét
31.89 km
3:04:05 |
27
|
28
|
29
13.51 km
1:16:55 05:42 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
39. hét
13.51 km
1:16:55 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
10 | 132.98 km | 12:58:02 |
21.33 km |
2:11:40 |
Összesen | 10 | 132.98 km | 12:58:02 |
21.33 km | 2:11:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
50 | 488.67 km | 47:18:40 |
21.58 km |
2:11:40 |
Összesen | 50 | 488.67 km | 47:18:40 |
21.580 km | 2:11:40 |