HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
1.65 km
22:26 13:36 p/km Séta |
17
|
46. hét
1.65 km
0:22:26 |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
1 | 1.65 km | 0:22:26 |
1.65 km |
0:22:26 |
Összesen | 1 | 1.65 km | 0:22:26 |
1.65 km | 0:22:26 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
5 | 22.2 km | 2:23:13 |
5.13 km |
0:34:00 |
Bringázás
|
6 | 42 km | 2:53:46 |
12.01 km |
0:43:54 |
Túra
|
66 | 186.98 km | 42:34:55 |
10.41 km |
2:10:04 |
Egyéb
|
6 | - | 10:00:17 |
- | 7:28:04 |
Összesen | 83 | 276.58 km | 57:52:11 |
23.990 km | 7:28:04 |