HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
8.85 km
52:44 05:58 p/km Normál futás |
48. hét
8.85 km
0:52:44 |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
1.31 km
04:50 03:41 p/km Résztáv |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
1.31 km
0:04:50 |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 10.16 km | 0:57:34 |
8.85 km |
0:52:44 |
Összesen | 2 | 10.16 km | 0:57:34 |
8.85 km | 0:52:44 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
116 | 292.59 km | 26:41:14 |
10 km |
0:52:44 |
Összesen | 116 | 292.59 km | 26:41:14 |
10.000 km | 0:52:44 |