Edzésnapló

27
28
8 km
52:23
06:33 p/km
29
30
6.07 km
34:50
05:44 p/km
8.75 km
49:58
05:43 p/km
31
1
1.35 km
11:00
08:09 p/km
9.85 km
45:46
04:39 p/km
2.04 km
17:50
08:45 p/km
2
1.1 km
07:39
06:57 p/km
5.45 km
24:03
04:25 p/km
2.48 km
22:58
09:16 p/km
31. hét
9 futás
45.09 km
4:26:27
3
4
1.96 km
1:11:15
36:21 p/km
1.76 km
58:56
33:29 p/km
5
5.05 km
35:30
07:02 p/km
6
7
1.75 km
12:12
06:58 p/km
4.75 km
22:33
04:45 p/km
1.55 km
10:01
06:28 p/km
8
9
1.88 km
13:35
07:14 p/km
3.9 km
15:16
03:55 p/km
2 km
14:42
07:21 p/km
32. hét
9 futás
24.6 km
4:14:00
10
1.64 km
12:44
07:46 p/km
0.1 km
00:36
06:00 p/km
0.1 km
00:45
07:30 p/km
1.59 km
12:21
07:46 p/km
11
20.01 km
1:00:07
03:00 p/km
12
13
14
15
16
33. hét
4 futás
3.43 km
0:26:26
1 bringázás
20.01 km
1:00:07
17
18
19
20
21
22
23
34. hét
24
25
26
27
28
29
30
35. hét
31
1
2
3
4
5
6
36. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 50.3 km

6:49:42

9.85 km

1:11:15

Bringázás
1 20.01 km

1:00:07

20.01 km

1:00:07

Összesen 20 70.31 km

7:49:49

20.01 km

1:11:15

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
337 1042.63 km

103:43:07

12.13 km

1:17:42

Bringázás
1 20.01 km

1:00:07

20.01 km

1:00:07

Összesen 338 1062.64 km

104:43:14

20.010 km

1:17:42