Fernando edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
4 km
17:32 04:23 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10 km
47:23 04:44 p/km Normál futás |
4
|
5
10 km
48:18 04:50 p/km Normál futás |
6
14 km
1:04:24 04:36 p/km Normál futás |
36. hét
38 km
2:57:37 |
|
7
|
8
10 km
45:58 04:36 p/km Normál futás |
9
8 km
38:28 04:49 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
6 km
28:55 04:49 p/km Normál futás |
13
20 km
1:36:13 04:49 p/km Normál futás |
37. hét
44 km
3:29:34 |
|
14
|
15
5 km
24:52 04:58 p/km Normál futás |
16
|
17
10 km
46:19 04:38 p/km Normál futás |
18
6 km
27:32 04:35 p/km Normál futás |
19
|
20
21.5 km
1:40:52 04:41 p/km Normál futás |
38. hét
42.5 km
3:19:35 |
|
21
|
22
6 km
28:26 04:44 p/km Normál futás |
23
|
24
6 km
27:47 04:38 p/km Normál futás |
25
6.4 km
31:38 04:57 p/km Normál futás |
26
|
27
25 km
1:55:48 04:38 p/km Normál futás |
39. hét
43.4 km
3:23:39 |
|
28
|
29
8.1 km
39:05 04:50 p/km Normál futás |
30
10 km
47:54 04:47 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
7 km
34:40 04:57 p/km Normál futás |
4
|
40. hét
25.1 km
2:01:39 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 182 km | 14:19:52 |
25 km |
1:55:48 |
| Összesen | 17 | 182 km | 14:19:52 |
25 km | 1:55:48 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
232 | 2190 km | 171:12:12 |
25 km |
2:07:34 |
| Összesen | 232 | 2190 km | 171:12:12 |
25.000 km | 2:07:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
