Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Fernando edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 1.6 km 08:32 05:20 p/km Normál futás Futás 5 km 20:03 04:01 p/km Normál futás Futás 1.6 km 08:44 05:28 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.2 km 41:00 05:00 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 8 km 41:08 05:09 p/km Normál futás	6 Futás 1 km 05:25 05:25 p/km Normál futás Futás 7 km 30:09 04:18 p/km Normál futás Futás 7 km 33:04 04:43 p/km Normál futás	40. hét 8 futás 39.4 km 3:08:05
7	8	9	10 Futás 10 km 49:10 04:55 p/km Normál futás Futás 7.1 km 34:35 04:52 p/km Normál futás	11	12 Futás 10 km 49:30 04:57 p/km Normál futás	13 Futás 1.5 km 07:55 05:17 p/km Normál futás Futás 5 km 20:46 04:09 p/km Normál futás Futás 2 km 10:46 05:23 p/km Normál futás	41. hét 6 futás 35.6 km 2:52:42
14	15	16 Futás 6.1 km 30:16 04:58 p/km Normál futás	17 Futás 6.1 km 30:23 04:59 p/km Normál futás	18 Futás 7 km 36:49 05:16 p/km Normál futás	19 Futás 1 km 05:25 05:25 p/km Normál futás Futás 6.1 km 25:40 04:12 p/km Normál futás Futás 1 km 05:22 05:22 p/km Normál futás	20 Futás 6 km 31:17 05:13 p/km Normál futás	42. hét 7 futás 33.3 km 2:45:12
21	22 Futás 6 km 29:27 04:55 p/km Normál futás	23 Futás 11 km 54:32 04:57 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 6 km 30:25 05:04 p/km Normál futás	27 Futás 13 km 1:05:00 05:00 p/km Normál futás Futás 8.4 km 42:51 05:06 p/km Normál futás	43. hét 5 futás 44.4 km 3:42:15
28 Futás 6.2 km 31:27 05:04 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 1.5 km 08:00 05:20 p/km Normál futás Futás 5 km 20:28 04:06 p/km Normál futás Futás 1.7 km 09:14 05:26 p/km Normál futás	1	2 Futás 10 km 48:30 04:51 p/km Normál futás	3 Futás 6 km 29:35 04:56 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 30.4 km 2:27:14

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	158.9 km	13:00:04	13 km	1:05:00
Összesen	27	158.9 km	13:00:04	13 km	1:05:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	245	1813.7 km	149:40:45	30 km	2:51:10
Összesen	245	1813.7 km	149:40:45	30.000 km	2:51:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés