Fefe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
9.9 km
2:02:10 12:20 p/km Séta |
2
31.39 km
1:46:16 03:23 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
6
70.12 km
2:27:40 02:06 p/km Normál tekerés |
7
5.95 km
1:01:08 10:16 p/km Séta |
14. hét
15.85 km
3:03:18
101.51 km
4:13:56 |
|
8
34.45 km
1:14:49 02:10 p/km Normál tekerés |
9
6.02 km
58:17 09:41 p/km Séta |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
54.47 km
1:56:37 02:08 p/km Normál tekerés
54.47 km
1:56:37 02:08 p/km Normál tekerés
54.47 km
1:56:37 02:08 p/km Normál tekerés |
15. hét
197.86 km
7:04:40
6.02 km
0:58:17 |
|
15
28.86 km
1:03:11 02:11 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
|
19
5.76 km
1:15:53 13:10 p/km Séta
5.76 km
1:15:53 13:10 p/km Séta |
20
45.12 km
1:40:37 02:14 p/km Normál tekerés
5.25 km
52:23 09:59 p/km Séta |
21
|
16. hét
73.98 km
2:43:48
16.77 km
3:24:09 |
|
22
|
23
|
24
4.3 km
48:03 11:10 p/km Séta |
25
|
26
|
27
101.66 km
4:25:12 02:37 p/km Normál tekerés |
28
|
17. hét
4.3 km
0:48:03
101.66 km
4:25:12 |
|
29
|
30
|
1
34.51 km
1:11:38 02:05 p/km Normál tekerés |
2
30:01 Edzés |
3
|
4
|
5
61.58 km
2:10:33 02:07 p/km Normál tekerés |
18. hét
96.09 km
3:22:11
0:30:01
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
9 | 475.01 km | 18:27:36 |
101.66 km |
4:25:12 |
|
Túra
|
7 | 42.94 km | 8:13:47 |
9.9 km |
2:02:10 |
| Összesen | 16 | 517.95 km | 26:41:23 |
101.66 km | 4:25:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
51 | 2156.91 km | 83:43:09 |
101.66 km |
4:25:12 |
|
Túra
|
20 | 109.21 km | 22:47:37 |
9.9 km |
2:02:10 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:30:01 |
- | 0:30:01 |
| Összesen | 72 | 2266.12 km | 107:00:47 |
101.660 km | 4:25:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
