HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
2
|
3
28.28 km
1:04:19 02:16 p/km Normál tekerés |
4
0 km
1:00:02 00:00 p/km Normál tekerés |
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
28.28 km
2:04:21 |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
2 | 28.28 km | 2:04:21 |
28.28 km |
1:04:19 |
Összesen | 2 | 28.28 km | 2:04:21 |
28.28 km | 1:04:19 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 0 km | 0:26:02 |
0 km |
0:26:02 |
Bringázás
|
109 | 4496.81 km | 173:03:50 |
204.03 km |
7:53:31 |
Túra
|
25 | 140.52 km | 29:56:36 |
9.9 km |
2:39:34 |
Egyéb
|
5 | - | 6:23:09 |
- | 3:23:43 |
Összesen | 140 | 4639.33 km | 209:49:37 |
204.030 km | 7:53:31 |