Fefe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
|
6
0 km
1:00:30 00:00 p/km Görgőzés
16.07 km
52:33 03:16 p/km Görgőzés |
7
|
8
0 km
44:56 00:00 p/km Görgőzés
8.7 km
41:25 04:46 p/km Görgőzés
15.31 km
30:07 01:58 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
40.08 km
3:49:31 |
|
13
0 km
1:00:02 00:00 p/km Görgőzés
15.69 km
19:47 01:16 p/km Görgőzés
6.11 km
39:30 06:28 p/km Görgőzés |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
21.8 km
1:59:19 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
47. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
8 | 61.88 km | 5:48:50 |
16.07 km |
1:00:30 |
| Összesen | 8 | 61.88 km | 5:48:50 |
16.07 km | 1:00:30 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 0.25 km | 0:23:45 |
0.25 km |
0:23:45 |
|
Bringázás
|
124 | 3943.41 km | 164:50:36 |
212.8 km |
9:32:43 |
|
Túra
|
19 | 76.52 km | 19:20:14 |
12.54 km |
3:40:24 |
|
Erősport
|
5 | 0 kg | 3:02:12 |
0 kg |
1:10:02 |
|
Egyéb
|
5 | - | 3:27:35 |
- | 1:25:48 |
| Összesen | 154 | 4099.17 km | 191:04:22 |
212.800 km | 9:32:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
