Falco edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
56.33 km
2:21:11 02:30 p/km Normál tekerés |
31
16.07 km
41:09 02:34 p/km Normál tekerés |
1
16.32 km
39:06 02:24 p/km Normál tekerés |
35. hét
88.72 km
3:41:26 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
94.58 km
4:43:42 03:00 p/km Normál tekerés |
36. hét
94.58 km
4:43:42 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
74.87 km
3:49:55 03:04 p/km Normál tekerés |
22
|
38. hét
74.87 km
3:49:55 |
|
23
21.62 km
53:21 02:28 p/km Normál tekerés
24.35 km
59:53 02:28 p/km Normál tekerés |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
45.97 km
1:53:14 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
53.97 km
2:20:24 02:36 p/km Normál tekerés |
6
|
40. hét
53.97 km
2:20:24 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
5 | 231.74 km | 11:05:57 |
94.58 km |
4:43:42 |
| Összesen | 5 | 231.74 km | 11:05:57 |
94.58 km | 4:43:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 51.87 km | 2:47:33 |
45.12 km |
1:52:27 |
|
Bringázás
|
111 | 3483.29 km | 167:33:01 |
100.57 km |
5:30:31 |
|
Túra
|
125 | 397.3 km | 92:10:32 |
9.18 km |
2:22:00 |
|
Erősport
|
7 | 3060 kg | 5:48:53 |
650 kg |
0:52:46 |
|
Egyéb
|
146 | - | 123:04:02 |
- | 2:05:24 |
| Összesen | 392 | 4317.54 km
3060 kg |
391:24:01 |
100.570 km
650.0 kg |
5:30:31 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
