Falco edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
67.34 km
3:08:45 02:48 p/km Normál tekerés
5.87 km
12:38 02:09 p/km Normál tekerés
7.94 km
22:26 02:50 p/km Normál tekerés |
4
|
31. hét
81.15 km
3:43:49 |
|
5
9.18 km
2:22:00 15:28 p/km Séta |
6
|
7
52.91 km
2:10:03 02:27 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
9.18 km
2:22:00
52.91 km
2:10:03 |
|
12
59.86 km
2:28:27 02:29 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
59.86 km
2:28:27 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
76.93 km
3:42:18 02:53 p/km Normál tekerés |
24
|
25
|
34. hét
76.93 km
3:42:18 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
56.33 km
2:21:11 02:30 p/km Normál tekerés |
31
16.07 km
41:09 02:34 p/km Normál tekerés |
1
16.32 km
39:06 02:24 p/km Normál tekerés |
35. hét
88.72 km
3:41:26 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
8 | 343.25 km | 15:06:57 |
76.93 km |
3:42:18 |
|
Túra
|
1 | 9.18 km | 2:22:00 |
9.18 km |
2:22:00 |
| Összesen | 9 | 352.43 km | 17:28:57 |
76.93 km | 3:42:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 51.87 km | 2:47:33 |
45.12 km |
1:52:27 |
|
Bringázás
|
99 | 2833.26 km | 135:46:53 |
100.57 km |
5:30:31 |
|
Túra
|
125 | 397.3 km | 92:10:32 |
9.18 km |
2:22:00 |
|
Erősport
|
7 | 3060 kg | 5:48:53 |
650 kg |
0:52:46 |
|
Egyéb
|
146 | - | 123:04:02 |
- | 2:05:24 |
| Összesen | 380 | 3667.51 km
3060 kg |
359:37:53 |
100.570 km
650.0 kg |
5:30:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
