Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Evita edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Egyéb 2:11:29 Edzés	27 Egyéb 19:48 Edzés Egyéb 1:04:24 Edzés	28 Egyéb 35:36 Edzés Egyéb 1:05:54 Edzés Futás 3.02 km 17:46 05:53 p/km Normál futás Túra 1.02 km 12:12 11:58 p/km Séta	29 Egyéb 1:33:51 Edzés	1 Egyéb 2:12:22 Edzés	2 Egyéb 34:59 Edzés	3 Túra 6.01 km 2:53:02 28:47 p/km Séta	9. hét 8 egyéb 9:38:23 1 futás 3.02 km 0:17:46 2 túra 7.03 km 3:05:14
4 Egyéb 2:03:45 Edzés Jóga 1:12:59 Jógázás	5 Egyéb 52:32 Edzés	6 Egyéb 39:32 Edzés	7	8 Egyéb 2:38:06 Edzés	9 Túra 3.89 km 56:28 14:31 p/km Séta	10 Túra 9.3 km 2:46:41 17:55 p/km Séta	10. hét 4 egyéb 22.72 km 6:13:55 1 jóga 1:12:59 2 túra 13.19 km 3:43:09
11 Jóga 1:14:25 Jógázás	12 Egyéb 43:12 Edzés	13 Egyéb 1:59:25 Edzés	14 Egyéb 1:13:23 Edzés	15 Túra 11.52 km 2:56:19 15:18 p/km Séta	16 Egyéb 1:38:19 Edzés	17 Futás 9.01 km 1:11:31 07:56 p/km Normál futás	11. hét 1 jóga 1:14:25 4 egyéb 5:34:19 1 túra 11.52 km 2:56:19 1 futás 9.01 km 1:11:31
18 Jóga 1:09:30 Jógázás	19 Egyéb 30:34 Edzés	20 Túra 0.84 km 10:35 12:36 p/km Séta Egyéb 1:18:27 Edzés	21 Egyéb 1:10:39 Edzés	22 Jóga 1:07:18 Jógázás	23 Egyéb 56:32 Edzés	24 Túra 1.24 km 13:37 10:59 p/km Séta Futás 11.11 km 1:10:10 06:19 p/km Normál futás Túra 2.3 km 37:42 16:23 p/km Séta	12. hét 2 jóga 2:16:48 4 egyéb 3:56:12 3 túra 4.38 km 1:01:54 1 futás 11.11 km 1:10:10
25 Egyéb 1:13:33 Edzés	26 Egyéb 1:18:26 Edzés	27 Futás 3.03 km 19:26 06:25 p/km Normál futás Túra 1.01 km 11:56 11:49 p/km Séta Egyéb 54:47 Edzés	28 Egyéb 57:41 Edzés	29 Túra 5.87 km 1:13:20 12:30 p/km Séta	30 Túra 2.04 km 24:09 11:50 p/km Séta Egyéb 1:43:47 Edzés	31 Egyéb 1:12:17 Edzés	13. hét 6 egyéb 7:20:31 1 futás 3.03 km 0:19:26 3 túra 8.92 km 1:49:25

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	23.15 km	2:41:07	11.11 km	1:11:31
Túra	10	44.02 km	12:23:49	11.52 km	2:56:19
Jóga	4	-	4:44:12	-	1:14:25
Egyéb	20	-	25:52:18	-	2:38:06
Összesen	37	89.89 km	45:41:26	22.72 km	2:56:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	113.1 km	12:22:41	11.91 km	1:33:00
Bringázás	1	10.05 km	0:47:37	10.05 km	0:47:37
Túra	43	121.01 km	31:58:40	12.71 km	2:56:19
Jóga	28	-	32:48:21	-	3:51:39
Erősport	1	0 kg	0:35:30	0 kg	0:35:30
Egyéb	78	-	100:38:14	-	8:17:48
Összesen	171	438.38 km	179:11:03	55.570 km	8:17:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés